Dekada I, pierwszy
tydzień ( Wiosenno-letni )
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem 2% i
bananem
Pieczywo mieszane , masło
Ser gouda ,
szynka z indyka
Rzodkiewka , szczypior
Herbata rumiankowa
Obiad: Zupa Rosół z makaronem i lubczykiem
Potrawka z
kurczaka z zielonym groszkiem
Ryż jaśminowy
Marchew
gotowana
Kompot truskawkowy
Podwieczorek: Placek drożdżowy
Kolacja: Pieczywo mieszane ,masło
Pasta jajeczna , polędwica
sopocka
Ogórek kiszony ,
papryka żółta
Herbata miętowa
WTOREK
Śniadanie: Ryż brązowy na mleku 1,5%
bułka grahamka, masło
ser Bieluch , szynka gotowana
papryka żółta , pomidor
herbata
zielona z miodem
Obiad: Zupa ogórkowa zabielana jogurtem
naturalnym
Z
natką pietruszki
Placki ziemniaczane
Sałatka z ogórka
małosolnego
kompot
wieloowocowy
Podwieczorek: Pestki słonecznika
Kolacja: pieczywo mieszane , masło
Twarożek ze
szczypiorkiem
Kiełbasa żywiecka podsuszana , pomidor
Sałata , herbata rumiankowa
ŚRODA
Śniadanie: kawa zbożowa z mlekiem
Jajecznica z wiejskich jaj ze szczypiorkiem
bułka grahamka , masło
herbata rumiankowa
OBIAD: Zupa z brokułami marchewką i natką pietruszki (krem)
z grzankami razowymi na maśle czosnkowo -
ziołowym
Paluszki rybne
Ziemniaki
Surówka z kalarepki i
rzodkiewki
kompot z czarnych porzeczek
Podwieczorek: Maliny
Kolacja: chleb razowy pełnoziarnisty ,
masło
pasztecik drobiowy
ogórek kiszony
herbata zielona
CZWARTEK
Śniadanie: owsianka na wodzie z rodzynkami i żurawiną
pieczywo mieszane ,masło
ser żółty ,kabanosy ,papryka czerwona
herbata koperkowa
OBIAD: Zupa
grochowa z majerankiem i kminkiem
Pierogi ruskie
Sałatka z pomidora
Podwieczorek: Arbuz
kolacja: bułka z dynią/grahamka ,masło
pasta z makreli,
szynka gotowana
papryka żółta , Rzodkiewka , sałata głowiasta
herbata zielona
PIĄTEK
Śniadanie: Mleko sojowe do picia
jajko na twardo , szczypior
polędwica sopocka , pomidor
herbata miętowa z cytryną
OBIAD: Zupa krupnik z kasza jaglaną z
natką pietruszki
Racuchy drożdżowe
Bukiet owoców
Podwieczorek:
Kisiel do picia własnego soku owocowego
Kolacja: Pieczywo mieszane , masło
Twarożek na słodko (
posypany gorzką czekoladą )
Powidła śliwkowe
Herbata zielona
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz