PLUSZOWY MIŚ

wtorek, 31 maja 2016

Polecamy kilka wątków z artykułu - warto wiedzieć.


Mówiąc o zaburzeniach u dzieci należy podkreślić, iż rozwój dzieci jest określany mianem psychoruchowego. Oznacza to, iż rozwój ruchowy i psychiczny są ze sobą ściśle związane. Zaburzenie w jednym wymiarze pociąga za sobą opóźnienie rozwoju w drugim.

Zobacz więcej: http://rodzice.familie.pl/artykul/Choroby-psychiczne-u-dzieci-bez-tabu,5331,1.html#ixzz4AGEf6GYh













Urodziny Julci :-) 100 lat!!!







poniedziałek, 30 maja 2016

WYCIECZKA DO TEATRU WIELKIEGO W WARSZAWIE GRUPA ZEROWA!

06 czerwca 2016 r. (tj. poniedziałek) organizujemy wycieczkę do Teatru Wielkiego w Warszawie. Będziemy zwiedzać kulisy Teatru Wielkiego - Opery Narodowej. Jest to okazja, by stanąć na jednej z największych scen operowych świata, zobaczyć jej techniczne możliwości, zajrzeć do malarni, modelatorni, pracowni szewskiej czy pracowni krawieckiej, sprawdzić, jak głęboki jest kanał orkiestry, zgubić się w ogromnych magazynach kostiumów, a przy odrobinie szczęścia przez uchylone drzwi podsłuchać artystów podczas próby. To okazja, by niezwykły świat opery obejrzeć od środka, znaleźć się po drugiej stronie lustra, szewcy, perukarki, stolarze…
 
Wycieczkę finansują Rodzice w kwocie 35 zł/ dziecko. 
Prosimy o wyposażenie Dzieci w prowiant wg uznania.
Wyjazd o godz. 7:30
Powrót ok godziny 12:15


Jadłospis 30.05-04.06

II DEKADA , I tydzień

PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:           
                               Pieczywo  mieszane ,masło
                                szynka gotowana , ser biały ze szczypiorem
                                ogórek małosolny , pomidor
                                 herbata miętowa
OBIAD:               Zupa pomidorowa z ryżem i natką pietruszki
                          Makaron świderki (bezglutenowy) z sosem bolognese i bazylią
                             kompot wieloowocowy
Podwieczorek:     Jabłko

Kolacja:                 pieczywo mieszane , masło
                               Wędlina , serek wiejski
                            Kiełki rzodkiewki , ogórek zielony , pomidor
                                herbata rumiankowa
                         
WTOREK
Śniadanie:               pieczywo tostowe żytnie, masło
                                   Ser gouda , wędlina
                                    kiełki  z brokuły , papryka czerwona
                                    Kakao ,herbata zielona
OBIAD:                      Zupa  barszcz ukraiński z białą fasolą
                                     Pyzy ziemniaczane z cebulką
                                     sałatka z kukurydzy i  kapusty pekińskiej i olejem lnianym 
          
Podwieczorek:       Jabłko , gruszka

Kolacja:                   Pieczywo mieszane ,masło
                                Wędlina ,pasta jajeczna
                                sałata lodowa , pomidor         
                                herbata rumiankowa 
                            
ŚRODA

Śniadanie:        
                               chleb żytni ,masło
                                jogurt ziarnisty,
                               dżem truskawkowy
                               herbata owocowa
OBIAD:                  Zupa  selerowa
                               Paluszki rybne
                               Kasza jaglana , warzywa gotowane na parze
                               kompot z jabłek
         
Podwieczorek:   Jabłko

Kolacja:                 sałatka włoska: makaron pełnoziarnisty,
                               Warzywa ,ser żółty, szynka, olej z wiesiołka
                          


CZWARTEK
Śniadanie:             owsianka na mleku 1,5%
                               bułka grahamka ,masło
                               pasztet drobiowy ,ser gouda
                               sałata , ogórek zielony , kiełki
                               herbata miętowa
                
OBIAD:                  Zupa ogórkowa z ryżem
                              Kotlet mielony ( Z INDYKA )
                              ziemniaki , buraczki gotowane
Podwieczorek:     pestki słonecznika

Kolacja:              Rogal drożdżowy , masło
                          Serek waniliowy
                          Dżem porzeczkowy
                          Herbata owocowa
                             
PIĄTEK
Śniadanie:             Kakao
                            pieczywo mieszane ,masło
                           twarożek z ziołami
                           kabanosy , kiełki rzodkiewki , papryka żółta
                           herbata rumiankowa
                           
OBIAD:            Zupa z brokułem i czerwoną fasolą
                     Naleśniki ( z mąki pełnoziarnistej) z białym serem lub owocami
                       Kompot owocowy
        Podwieczorek:   Sałatka owocowa
   
Kolacja:           pieczywo mieszane, masło
(wiejskie)      Jajecznica ze szczypiorkiem
                           herbata miętowa


wtorek, 24 maja 2016

Zaproszenie na warsztaty rodzicielskie edycji 2016/2017

Jak wspierać rozwój mózgu dziecka – w świetle odkryć współczesnej neurobiologii

Wydaje się, że nikogo już nie trzeba przekonywać do tezy, jak istotne jest budowanie bezpiecznej więzi rodzica/opiekuna z dzieckiem. Mózgi dzieci otoczonych troską i miłością, głaskanych, dotykanych i kołysanych w stabilnym i przewidywalnym a jednocześnie stymulującym środowisku rozwijają się najpełniej i najlepiej. Uczą się, że relacje są bezpieczne, uczą się być w kontakcie emocjonalnym.

Bezpieczne więzi a rozwój mózgu

W momencie narodzin mózg dziecka nie jest w pełni rozwinięty (np. obszary odpowiedzialne za pamięć, funkcje wykonawcze, regulację emocjonalną – m.in. hipokamp, kora skroniowa, kora przedczołowa, przednia część zakrętu obręczy). Sukces ich wzrostu i rozwoju zależy od pozytywnych doświadczeń. Twarze przekazujące dziecku przyjemne emocje wywołują reakcje biochemiczne – beta-endorfina stymuluje okołooczodołowy obszar mózgu, a dopamina, uwalniana z pnia mózgu, przesyłana jest do kory przedczołowej, wspomagając rozwój nowych komórek, wzrost neuronów i siłę połączeń synaptycznych.

A co z trudnymi emocjami?

Tak bardzo chcielibyśmy uchronić nasze dzieci przed przykrymi uczuciami i emocjami, ustrzec przed strachem, złością, żalem i smutkiem. Czy to jest możliwe? I czy to korzystne z punktu widzenia rozwoju mózgu? Na pierwsze pytanie odpowiedź dyktuje zdrowy rozsądek. Na drugie – współczesna neurobiologia interpersonalna. Poczucie własnej wartości i pewności siebie, odporność emocjonalna zakorzeniona w miłości umacnia się i kształtuje właśnie w kryzysach i wobec trudnych emocji.
W okresie poniemowlęcym pewna ilość kortyzolu, hormonu stresu, jest wskazana, aby zakończyć rozwój mózgu na tym etapie, gdyż ułatwia rozwój połączeń norepinefryny, od rdzenia, układu przywspółczulnego, aż do kory przedczołowej. Co to oznacza w praktyce? Budowanie „hamulca” w neurobiologicznym oprogramowaniu dziecka – nagły spadek ciśnienia, płytki oddech, sygnał stop. Możliwość podjęcia decyzji, czy pójdę za moim odruchem i uderzę kolegę, czy potrafię się zatrzymać i wyhamować zachowanie, które jest społecznie nieakceptowalne. Jeśli taki hamulec nie zostanie zbudowany, mówimy potocznie o wychowaniu bezstresowym: dzieci nie maja ani świadomości, które zachowania są krzywdzące dla innych, ani umiejętności wyhamowania ich.
Przeżywamy trudne emocje i to sposób radzenia sobie z nimi jest jednym z wyznaczników jakości naszego życia. My, dorośli, możemy wesprzeć w tym nasze dziecko. Co to znaczy radzić sobie? Mieć świadomość, odczytać informacje, przeżyć, nie uciekać, nie obwiniać i nie krzywdzić innych. Zintegrować doświadczenie, jakie daje nam życie po to, aby wzrastać i rozszerzać swój potencjał. Odczytać informację, jaką przekazują uczucia. Na przykład złość – o czymś ważnym, co jest zagrożone, smutek – o stracie, opłakiwaniu, wstyd – o potrzebie przynależności i akceptacji.

Jak „tryb przetrwania” zamienić w „tryb rozwoju”?

Daniel Siegel w książce „Zintegrowany mózg – zintegrowane dziecko” proponuje 12 strategii, które sprawią, że trudne sytuacje z dziećmi mogą stać się momentami wzrostu, budowania odporności emocjonalnej i integracji. Oto niektóre z nich:
  • nazywanie emocji dziecka

Już samo to uspokaja układ limbiczny, czyli zmniejsza natężenie emocji i buduje połączenia między nim a korą nową. A to z kolei sprawia, że łatwiej zachować zdrowy rozsadek w sytuacji pobudzenia emocjonalnego.
Co więcej – nazywanie emocji, a potem szukanie sposobów działania w trudnej sytuacji integruje obie półkule mózgowe i zakorzenia doświadczenie także w języku. Nazwane, poznane, oswojone emocje stają się sprzymierzeńcami w życiu.
  • pokazywanie dziecku, że emocje to stany przejściowe, przypływają i odpływają, oraz że można im się przyglądać i je poznawać

Warto zwróć uwagę na reakcje ciała, które mówią o emocjach – zaciśnięte gardło, przyspieszone bicie serca, ucisk w brzuchu.
  • pozwolenie, by dziecko opowiadało o doświadczeniach, szczególnie trudnych

Dzięki temu hipokamp nada kontekst i sens przeżyciom, będą znane i oswojone.
  • budowanie spójnej narracji dziecka o swoim życiu – kim jest, co potrafi, co tworzy jego siłę i wartość

Warto słuchać i opowiadać, być w emocjonalnym kontakcie.
  • celebrowanie radości i szukanie szczęśliwych chwil

Abyśmy przetrwali, nasz mózg potrzebował nieustannie szukać zagrożeń i skupiać się na nich. By zneutralizować to “fabryczne” wyposażenie, warto budować sobie i swojemu dziecku neuronalne autostrady szczęścia.



Jak to robić?  O neurobiologii interpersonalnej , oraz o tym jak budować trwały spokój - już niedługo w naszej szkole.


Zapraszam na kolejny wstęp do naszej  trzeciej edycji warsztatów rodzicielskich w dniu 9 czerwca o godz 17 w Szkole przy ul. Kwitnącej Wiśni w Łoziskach.

Agnieszka Satalecka 

poniedziałek, 23 maja 2016

Fotoreportaż - informacja

Drodzy Rodzice!
Dziś dotarły do nas foldery ze zdjęciami z Fotoreportażu. Foldery znajdują się na drzwiach biura. Zamówienia można składać do 6 czerwca 2016 włącznie (tj. poniedziałek) . Prosimy o wskazanie nr zdjęcia, formatu i ilości zdjęć na karteczce wraz z podpisem i pozostawienie w Biurze lub u Cioć.
CENNIK:
15x23  - 10 zł
30x 21 - 14 zł
30x45  - 18 zł

Płatności będą przyjmowane po realizacji zamówienia.

piątek, 20 maja 2016

Jadłospis 23-25.05

Poniedziałek     1 dekada 2 tydzień

Śniadanie:    Płatki orkiszowe z mlekiem sojowym
                      Pieczywo mieszane , masło
                      Wędlina , ser Bieluch , papryka zielona
                         herbata zielona z imbirem
                      
       
Obiad:              Zupa barszcz czerwony z ziemniakami
                        Spaghetti mięsno - ziołowe ( makaron kukurydziany)
                             Z bazylią
                          Kompot z jabłek z dodatkiem mięty
           
Podwieczorek:  Jabłko

Kolacja:             Pieczywo mieszane ,masło
                           pasta jajeczna ,szynka z indyka
                           kiełki brokuły , ogórek kiszony
                           herbata miętowa


Wtorek

Śniadanie:              kawa zbożowa z mlekiem bez laktozy
                                 bułka grahamka ,masło
                                 ser żółty ,kiełbasa żywiecka
                                 kiełki rzodkiewki , papryka żółta
                                
Obiad:                     Zupa z brokułem ( krem )
                                   z grzankami
                            Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem , papryką i
                                    i kurczakiem w sosie jogurtowo-czosnkowym 
                                 Kompot wieloowocowy
Podwieczorek:      Paluszki z sezamem

Kolacja:                   mleko sojowe
                                 Pieczywo mieszane ,masło
                                 szynka gotowana , pasta twarogowa
                                 papryka czerwona
                                 herbata rumiankowa
                                                                                                                                                                                                                                          
Środa

Śniadanie:             kakao
                             Pieczywo mieszane , masło
                            Ser gouda , polędwica sopocka
                            Sałata rzymska , ogórek kiszony
                  Herbata z cytryną i miodem
Obiad:       Zupa rosół z makaronem
                   Paluszki rybne z warzywami po grecku
                     ziemniaki
                      Kompot wiśniowy                                                                                                      
  Podwieczorek: Jabłko

Kolacja:                   pieczywo mieszane ,masło
                                 Twarożek ze szczypiorem , kiełbasa żywiecka
                                 Ogórek małosolny , papryka żółta

                                 herbata miętowa

Drodzy Rodzice!

Uprzejmie prosimy o odbieranie swoich pociech do godziny 18:00.
Dziękujemy za zrozumienie
Zespół

FORMY PŁATNOŚCI



ü    CZESNE
(przelew/ gotówka w Sekretariacie)
nr konta: 30 1140 2017 0000 4102 0884 9954
ü    ZAJĘCIA DODATKOWE/ WPISOWE
    I INNE PŁATNOŚCI
(płatność gotówką w Sekretariacie)

środa, 18 maja 2016