1 dekada 2 tydzień
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie
:kawa zbożowa
Rogal drożdżowy , chleb razowy /masło
dżem z czarnej porzeczki z
własnej spiżarni
herbata miętowa z cytryną
Obiad: Zupa
pomidorowa z ryżem i natką pietruszki
Potrawka z kurczaka z warzywami
(marchew , groszek
zielony , kukurydza )
kasza jaglana
sałatka z białej rzepy
z rzodkiewką
Kompot z jabłek
Podwieczorek:
kalarepa do chrupania
Kolacja: Pieczywo mieszane/masło
własna pasta jajeczna ze
szczypiorkiem
kiełbasa krakowska podsuszana
, ogórek kiszony
herbata rumiankowa
WTOREK
Śniadanie: Pieczywo mieszane /masło
ser żółty ,
kiełbasa żywiecka podsuszana
papryka czerwona , ogórek kiszony
Obiad: Zupa
ogórkowa zabielana jogurtem naturalnym
Pyzy z mięsem i cebulką
sałatka z ogórka
kiszonego z papryką
kompot truskawkowy ( z
własnego ogrodu mrożone)
Podwieczorek: Pestki słonecznika
Kolacja: Pieczywo
mieszane , masło
sałatka jarzynowa z
własnym majonezem
herbata zielona
ŚRODA
Śniadanie: Jajecznica na maśle klarowanym
chleb razowy /masło
herbata miętowa
Obiad: Zupa kalafiorowa z koperkiem
Placki z cukinii i dyni piżmowej
sałatka z kiszonej kapusty z
marchewką
Kompot
gruszkowy
Podwieczorek Gruszka
Kolacja: pieczywo mieszane ,masło
Twarożek z warzywami : pomidor suszony ,
bazylia
schab pieczony z ziołami , sałata
kiełki rzodkiewki
herbata miętowa
CZWARTEK Śniadanie: Mleko
sojowe
Pieczywo
mieszane/masło
pasta warzywna
curry/marchew słupki
szynka pieczona , ogórek
kiszony
OBIAD: Zupa barszcz czerwony z ziemniakami
Makaron pełnoziarnisty ze
szpinakiem
czosnkiem , pomidorem
koktajlowym
oraz jogurtem
naturalnym
kompot z jabłek
Podwieczorek:
Banan
Kolacja Pieczywo mieszane , masło
ser
gouda , kiełbasa żywiecka podsuszana
kiełki jarmużu , papryka
czerwona
herbata rumiankowa PIĄTEK
Śniadanie
: Mleko sojowe
pieczywo mieszane ,masło
pasztet drobiowo-warzywny
ogórek kiszony ,
sałata
herbata zielona
OBIAD: Zupa z czerwoną soczewicą
Gołąbki
jarskie z warzyw w sosie pomidorowym
z natką
pietruszki i koprem
ziemniaki
Podwieczorek: Jabłko
Kolacja: Pieczywo mieszane /masło
pasta z pomidorów suszonych
, sałata
ser kozi , papryka
czerwona , kiełki jarmużu
herbata rumiankowa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz