PLUSZOWY MIŚ

wtorek, 28 lipca 2020

Na spacerze







JADŁOSPIS DEKADOWY - I dekada, I tydzień od 27/07/2020 do 31/07/2020

Data
ŚNIADANIE
 (godz. 9:00)
OBIAD
(zupa - godz. 11:15, II danie godz. 14:00)
PODWIECZOREK
(godz. 15:30)
27.07.2020
Poniedziałek
Herbata miętowa220 g , jajecznica ze szczypiorem70g , ogórki małosolne30g , pomidor 40g, pieczywo mieszane50g, masło10g  
Zupa jarzynowa 220g , spaghetti carbonara 150g ,
Kompot z jabłek i truskawek  220g

Ciasto drożdżowe 50g , maślanka naturalna 100g , herbata miętowa z cytryną220g , arbuz 50g
28.07.2020
Wtorek
Pieczywo mieszane 50g /masło10g , polędwica z indyka 20g , pasta z zielonych oliwek 30g ,  , herbata miętowa220g , sałata, pomidor, rzodkiewka 40 g
zupa krupnik z kaszą jaglaną 250g, pierogi z mięsem i cebulką 120g , surówka z ogórka kiszonego 150g, kompot z jabłek 220g
Parówki berlinki 80g , sos pomidorowy 20g , ogórek kiszony 30g , pieczywo mieszane 50g/masło 10g, herbata miętowa 220g
29.07.2020
Środa
Chałki drożdżowe 50g ,  dżem z czarnej porzeczki 15 g , serek naturalny 15g , jabłko 30g , herbata miętowa 220g
Zupa żurek z białą kiełbasą i jajkiem 220g , ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 150g  , kompot gruszek 220g
Koktajl z kefirem , szpinakiem i bananem do picia 220g , chrupki kukurydziane 100g

30.07.2020
Czwartek
pieczywo mieszane 50g , masło 10g ,  ser gouda 15g ,pasta z łososia 10g  , szczypiorek 10g ,  ogórek zielony 30g , sałata 15g  ,   herbata rumiankowa 220g        
Zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki 220g , gulasz mięsny z papryką 60g, kasza gryczana niepalona 50g, marchew z groszkiem 100g, kompot z truskawek 220g
Winogrono 80g, herbatniki 50g , sok owocowy 220g

31.07.2020 Piątek
Płatki owsiane z mlekiem 150g  , pieczywo mieszane 50g , masło 10g , jajko na twardo 25g , ser gouda 20g , ogórek małosolny 30g , papryka mix 40g , herbata miętowa 220g

Zupa ogórkowa z natką pietruszki  220g , paluszki rybne  120g , ryż jaśminowy 60g , buraczki z jabłkiem 150g,  kompot z gruszek  220g    
Sałatka z ananasem , wędzonym kurczakiem i kukurydzą 150g , bułka pszenna 50g , herbata miętowa z cytryną 220g

*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.
oznaczenie alergenów występujących w posiłkach ; 1)zboża zawierające gluten , 2) jajka i produkty pochodne , 3) mleko i produkty pochodne , 4) seler i produkty pochodne
Woda mineralna podawana bez ograniczeń

poniedziałek, 20 lipca 2020

Gniotki



JADŁOSPIS DEKADOWY - II dekada , II tydzień od 20 /07/2020 do 24/07/2020

Data
ŚNIADANIE
 (godz. 9:00)
OBIAD
(zupa - godz. 11:30, II
danie godz. 14:15)
PODWIECZOREK
(godz. 16:15)
20.07.2020
poniedziałek

Pieczywo mieszane 50 g  /masło 10 g  , salami 20 g  , ser gouda15 g  , sałata 20 g  , rukola 10 g  , ogórek małosolny 30 g , herbata miętowa 220 g
Zupa krupnik z kasza pęczak  250g , spaghetti mięsno -ziołowe z tartym serem i bazylią 150g , kompot z jabłek  220 g
Gofry 50 g ,  powidła z czarnej porzeczki  10 g  , maślanka naturalna 150g , jabłko 70 g
21.07.2020
Wtorek
Kawa zbożowa /mleko kokosowe 220 g  , bułka drożdżowa 50 g  / masło 10 g  , twarożek waniliowy 100 g  , powidła truskawkowe 10 g  , herbata miętowa z cytryną220 g

Zupa selerowa krem z grzankami  250 g ,naleśniki z białym serem lub jabłkiem prażonym 150 g ,  kompot z truskawek 220 g
Humus z ciecierzycy 80 g  , marchewka , seler naciowy 150 g  , pieczywo mieszane 50 g /masło 10 g  , kabanosy 30 g  , ogórek małosolny 40 g   , herbata miętowa 220 g
22.07.2020
Środa
 Ryż z mlekiem bez laktozy 180 g   , pieczywo mieszane 50 g /masło 10 g  ,pasta z łososia 15 g  , schab  pieczony 15 g  ,pomidor świeży 30 g  , papryka  żółta 30 g    , herbata zielona 220 g

Zupa  barszcz ukraiński  250 g, leczo warzywne z kiełbaską 100g , ryż jaśminowy 60g ,   kompot z malin  220 g
Chrupki kukurydziane 50 g , maślanka owocowa 80g, arbuz 100g, herbata malinowa 220 g

23.07.2020
Czwartek
 Pieczywo mieszane 50 g / masło 10 g  , ser owczy 15 g   , ogórek świeży 30 g     , polędwica z indyka 20 g  , papryka czerwona i żółta 50g   herbata rumiankowa 220 g  

Zupa zacierkowa z natka pietruszki250 g , klopsiki w sosie koperkowym150g , kasza jaglana 50g , surówka z kapusty czerwonej 150g ,  kompot z gruszek 220 g
Kisiel ze świeżych truskawek 150 g  , biszkopty 30 g   , herbata melisowa 250 g  


24.07.2020
Piątek
Pieczywo mieszane 50 g  / masło 10 g  , szynka gotowana 15 g  , twarożek ze szczypiorkiem 25 g  ,  ogórek świeży 30 g  , pasta z zielonego groszku 40 g  , marchew młoda do chrupania , seler naciowy 80 g    , herbata rumiankowa 220 g

Zupa jarzynowa nie zabielana  250 g  , pierogi z truskawkami 100 g, sos jogurtowo-owocowy 40 g, truskawki 100g,  kompot z truskawek 220 g
Bułka pszenna i żytnia  50 g , masło 10 g , twarożek naturalny  80 g , herbata miętowa 220 g    jabłko 70 g , powidła z truskawek 15g

*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.       Oznaczenie alergenów występujących w posiłkach ; 1) zboża zawierające gluten , 2) jaja i produkty pochodne 3) ryby i produkty pochodne , 4) mleko i produkty pochodne , 5) seler i produkty pochodne
Woda mineralna podawana bez ograniczeń

poniedziałek, 13 lipca 2020

JADŁOSPIS DEKADOWY - II dekada , I tydzień od 13/07/2020 do 17/07/2020

Data
ŚNIADANIE
 (godz. 9:00)
OBIAD
(zupa - godz. 11:30, II danie godz. 14:15)
PODWIECZOREK
(godz. 16:15)
13.07.2020
Poniedziałek
Pieczywo mieszane 50g  /masło10g , wędlina 15g , ogórek kiszony 20g , ser  owczy 15g , sałata 20g , rzodkiewka 15g , ogórek zielony 15g ,  herbata miętowa 220g

Zupa rosół z makaronem i natką pietruszki  250g , potrawka z kurczaka 80g, ryż jaśminowy 50g ,  sałata z wiejską śmietaną 100g , kompot z jabłek 220g
 Pieczywo mieszane 40g , masło 10g ,twarożek naturalny 20g , ser kozi 15g , sałata 10g , pomidor 20g , ogórek małosolny 20g , herbata ze świeżej mięty 220g

14.07.2020
Wtorek
Kawa zbożowa 100g , pieczywo mieszane 50g /masło 5 g , szynka pieczona 20g , twarożek z rzodkiewką 25g , sałata 20g , pomidor 30g , herbata rumianek 220g

Zupa kapuśniak z młodej kapusty z  pomidorami 250g ,  placki ziemniaczane 80g , jogurt naturalny z koperkiem 30g , mizeria 150g ,kompot z gruszek 220 g
 kakao 150g,  herbatniki  30g , herbata malinowa 220g , brzoskwinia 50g
15.07.2020
Środa
 pieczywo mieszane 50 g /masło 5 g  , własna pasta jajeczna 30 g  , sałata 20 g  , szynka gotowana 20 g  , ogórek zielony 50 g  , rzodkiewka  30 g    , herbata zielona  220 g

Zupa barszcz czerwony z botwinką 250g  ,  makaron świderki z białym serem i musem z truskawek 150g  , arbuz 100g  kompot z malin 220g
marchewka  , ogórek zielony 150 g , sałata 10g ,  humus  60 g  ,szynka pieczona 20g ,  wafle ryżowe 50 g  , herbata miętowa 220 g

16.07.2020
Czwartek
 Pieczywo mieszane 50 g  / masło 5 g  , pasta twarogowa ze szczypiorkiem  30 g , schab pieczony 50 g  , ogórek kiszony 30 g , sałata20 g , rzodkiewki 10 g  ,    herbata rumiankowa 220 g

Zupa kalafiorowa  z wiejską śmietaną 250g, pyzy z mięsem 100g , surówka z kiszonej kapusty 150g ,   kompot z rabarbaru 220g
Chałki drożdżowe 20g , masło 10g , serek waniliowy 30g , powidła z malin 15 g   , herbata z rumianku 220 g
17.07.2020
Piątek
Pieczywo mieszane 40 g  / masło 5 g  , kabanosy drobiowe 50 g  , salami 30 g, ogórek zielony 30 g  , sałata 10 g   , ser gouda 15 g  , herbata rumiankowa 220 g

Zupa ryżanka z pomidorami  250g , ,  paluszki rybne 80g , ziemniaki 50g , surówka z marchewki i kukurydzy 150g , kompot z  porzeczki i truskawek 220g
Mleko kokosowe 220 g , krakersy 20g , nektarynka  30 g , herbata malinowa 220g


*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.
oznaczenie alergenów występujących w posiłkach : 1)zboże zawierające gluten , 2) jaja i produkty pochodne , 3)ryby i produkty pochodne , 4) mleko i produkty pochodne , 5) seler i produkty pochodne
Woda mineralna podawana bez ograniczeń

poniedziałek, 6 lipca 2020

Zajęcia plastyczne ,,W sadzie”









JADŁOSPIS DEKADOWY - I dekada, II tydzień od 06/07/2020 do 10/07/2020

Data
ŚNIADANIE
 (godz. 9:00)
OBIAD
(zupa - godz. 11:15, II danie godz. 14;00)
PODWIECZOREK
(godz. 15:30)
06.07.2020
Poniedziałek
Pieczywo mieszane50g/masło10g  sałata20g  , szynka drobiowa 20g , rzodkiewka 15g , pomidor 20g , herbata ze świeżej mięty 220g , płatki owsiane z mlekiem
Zupa pomidorowa z ryżem 250 , spaghetti  mięsno- ziołowe  z tartym serem  150g , kompot z jabłek 220g
Ciasto drożdżowe , mleko sojowe , arbuz
07.07.2020
wtorek
 Bułka pszenna 50g , grahamka 50g  , dżem z truskawek 30g , twarożek naturalny 30g , herbata malinowa 220g
Zupa jarzynowa 250g , placki z jabłkiem i cynamonem 80g , sałatka owocowa 150g  kompot z gruszek 220g
Twarożek waniliowy z kiwi 20g , bułka orkiszowa i pszenna 50g , masło 10g , herbata zielona 220g
08.07.2020
środa
Musli z mlekiem  kokosowym 120g , pieczywo mieszane 50g , masło 10g , jajecznica z pomidorem i szczypiorkiem  100g , sałata 10g ,  herbata , miętowa 220g
Zupa szpinakowa z ziemniakami i jajkiem 250g , ryba tilapia w panierce 120g , ryż brązowy 50g , mizeria z rzodkiewka i wiejską śmietaną 150g , kompot z malin i przeczek czerwonych  220g

Koktajl z kefiru i świeżych truskawek , bułka maślana ,  herbata ze świeżej mięty  220g
09.07.2020
czwartek
 pieczywo mieszane 50g, masło10g  , pasta z łososia 15g , ser gouda 15g , polędwica sopocka 15g ,  papryka czerwona 20g , ogórek zielony 20g , sałata 10g , herbata rumianek  220g
Zupa ogórkowa z natką pietruszki 250g , eskalopki drobiowe 120g , kasza bulgur 50g , surówka z kapusty pekińskiej z koperkiem , papryka i kukurydzą ,  kompot z jabłek 220g
Kakao 150g , biszkopty 30g , porzeczki czerwone 50g , nektarynka 50g , herbata owocowa 220g
10.07.2020
piątek
Kawa zbożowa 100g , pieczywo mieszane 50g , masło 10g , jajko na twardo 15 g , szczypiorek 10g , szynka z drobiu 15 g , rzodkiewka 15g , sałata 10g , ogórek małosolny 10g , herbata miętowa 220g
Zupa z fasolką szparagową 250g , kluski śląskie 60g , sos pieczarkowy 50g , surówka z marchewki i pora 150g , kompot z truskawek  220g
Chrupki kukurydziane 80g, maślanka owocowa 150g , banan 100g


*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.
oznaczenie alergenów występujących w posiłkach :1)zboża zawierające gluten, 2)jajka i produkty pochodne , 3)mleko i produkty pochodne , 4)seler i produkty pochodne
Woda mineralna podawana bez ograniczeń