PLUSZOWY MIŚ

niedziela, 31 sierpnia 2014

piosenka, wiersz i przysłowie na wrzesień - grupa żółta, najmłodsza

„Zasady przedszkolaka”

Każdy pewnie o tym wie:
Stolik z krzesłem lubią się.
My ich tajemnicę znamy.
 Krzesło zawsze przysuwamy.




„ JESTEM SOBIE PRZEDSZKOLACZEK”


Jestem sobie przedszkolaczek,
nie grymaszę i nie płaczę,
na bębenku marsza gram,
ram tam tam, ram tam tam.

Mamy tu zabawek wiele,
razem bawić się weselej,
bo kolegów dobrych mam,
ram tam tam, ram tam tam.

Mamy klocki, kredki, farby,
to są nasze wspólne skarby,
bardzo dobrze tutaj nam,
ram tam tam, ram tam tam.








„  Wrzesień chodzi po rosie , zbiera grzyby we wrzosie”




Bieżący rok przedszkolny zaplanowany jest  Rokiem Kalendarza. Szczegółów dowiecie się Państwo na zebraniu w drugim tygodniu września.

poniedziałek, 25 sierpnia 2014

wizyta policjanta

W bieżącym tygodniu tj. we wtorek po godzinie 10 odwiedzi nasze przedszkole Policjant  Dzielnicowy.


Będzie to spotkanie na temat szeroko pojętego bezpieczeństwa, w związku z rozpoczynającym się rokiem szkolnym.

informacje

Drodzy Państwo!


Zebrania grupowe w sprawie organizacji nowego roku przedszkolnego odbędą się w ustalonych terminach na początku września.
Na zebraniach dowiecie się Państwo wszystkiego o terminarzu zajęć, o możliwości zajęć dodatkowych, o planowanych imprezach, podziałach grup, terminach zajęć otwartych ( planujemy zajęcia z Rodzicami dla grupy niebieskiej ).

Zebrania postaramy się zorganizować w dniu , kiedy ustalony zostanie terminarz, czyli najwcześniej w drugim tygodniu września.

Ci z Państwa, którzy byliście na spotkaniu sierpniowym, wiecie, że żegnamy się z ciocią Dorotką. Sytuacja jest dla nas wszystkich bardzo trudna, smutna, o czym  również dowiedzieliście się  Państwo na spotkaniu i razem z nami uczestniczyliście w tym smutku. Dorotka podjęła tę decyzję z wielkim bólem, rozważane były wszelkie możliwości , strategie, jednakże ostatecznie, z powodów osobistych ( wyprowadza się z Piaseczna ), nie będzie prowadziła średniej grupy w przyszłym roku.
Poniżej wstawiamy kilka słów do nas wszystkich od Dorotki. Ciocia będzie u nas jeszcze w piątek..

pozdrawiamy

Od Dorotki:


 Drodzy Rodzice!
 W związku z tym, iż nie udało mi się spotkać z Wszystkimi z Państwa pozwoliłam sobie o napisanie kilku słów. Pragnę najgoręcej jak to możliwe podziękować Państwu za całe 5 lat owocnej współpracy z Państwem. Szczególnie jestem Państwu wdzięczna za:
- powierzenie mi swoich Największych Skarbów (  każdego dnia mnie uskrzydlały i dodawały wiary, że to, co robię ma sens)
- obdarzenie mojej osoby zaufaniem, które czułam na każdym kroku
- otwartość i szczerość w komunikacji
- każdy uśmiech, dobre słowo i płynącą z głębi Państwa serca dobroć.
Pracę z Państwa skarbami będę wspominać zawsze bardzo ciepło, a ,,Moje Przedszkolaki” z wielkim rozrzewnieniem i radością w sercu.  Dziękuję!

Kochana Kadro Przedszkola ,,Pluszowy Miś”!

 Tyle chciałabym Wam powiedzieć, ale nie jestem w stanie spisać tego wszystkiego, co wniosłyście 

w moje życie przez ten czas. Po pierwsze, dziękuje za to, że miałam możliwość i to szczęście pracować z Wami. Jestem Wam wdzięczna za szczerość, prawdomówność i otwartość wobec mojej osoby. Wiem, że zawsze w trudnych chwilach mogłam liczyć na pomoc i wsparcie z Waszej strony. Każda
 z Was jest ,,inna”, ale to właśnie sprawia, że jesteście wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju. Przychodząc do pracy i wchodząc do sali wiedziałam że znajdę tam ,,wszystko” czego człowiek potrzebuję: wsparcie, zrozumienie, uśmiech drugiej osoby, bezpieczeństwo, komfort pracy, przyjacielski uścisk dłoni. Nigdy tego Wam nie zapomnę.
Po drugie, dziękuje za pomoc w doskonaleniu swojego warsztatu pracy, za danie mi możliwości rozwijania się i ciągłego pogłębiania swojej wiedzy. Jestem wdzięczna za wszystkie wskazówki i każdą, chociaż najmniejszą pomoc.

Na koniec pragnę, jeszcze raz podziękować Wam wszystkim i powiedzieć, że trzymam za WAS gorąco kciuki i powodzenia!

Dorota



Z pożegnania  Dorotki..

Kochana Dorotko, bez zbędnych słów: abyś nadal cieszyła się swoją pracą i czerpała z niej satysfakcje i siły do wspierania najmłodszego pokolenia. Jest nam smutno, ponieważ tworzyłyśmy naszą wspólnotę z wielką energią i zaangażowaniem i .......No cóż, nieś w świat tę radość z bycia z dziećmi, którą tu zawsze wspierałyśmy. Trzymamy za Ciebie kciuki bardzo mocno!


jadłospis 25.08.-29.08.

II tydzień I dekady
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:mleko sojowe
                 kanapka;bułka grahamka,masło,
                szynka gotowana , ser topiony ,
                 ogórek zielony , rzodkiewka
                herbata zielona
              
        Obiad:  Zupa  pomidorowa z makaronem i natką pietruszki
           naleśniki z białym serem lub owocami
          kompot malinowy
            Podwieczorek: nektarynka
Kolacja:Pieczywo mieszane,masło
               pasta jajeczna,szynka z indyka
             pomidor , sałata
              herbata miętowa
             
WTOREK
Śniadanie:Płatki kukurydziane z mlekiem
                   bułka grahamka,masło
                   ser żółty,kiełbasa żywiecka
                   rzodkiewki , sałata
                    
Obiad:       Zupa ogórkowa z natką pietruszki
            Pyzy z mięsem      ( z cebulką )
            surówka z kapusty pekińskiej z olejem z wiesiołka
             kompot malinowy
Podwieczorek: Śliwki

Kolacja:Pieczywo mieszane, masło
              pasta z twarogu ze szczypiorkiem
              polędwica sopocka , ogórek zielony , sałata
              herbata z mięty z własnego ogródka

ŚRODA
Śniadanie:kakao
                  jajecznica z wiejskich jaj z pomidorami
                  chleb razowy,masło
                 herbata zielona
         
Obiad: Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej z natką
             Gulasz z warzyw z pomidorami
              Ryż
           kompot z owocowy
          
Podwieczorek:brzoskwinia

Kolacja:pieczywo mieszane,masło
              pasta z łososia , szynka wiejska
              pomidor , sałata
              herbata miętowa świeża
                  

CZWARTEK
Śniadanie:Płatki owsiane bio  na mleku migdałowym
                   rogal drożdżowy,masło
                   powidła truskawkowe
                   herbata miętowa z cytryną
OBIAD: Barszcz ukraiński
              makaron żytni ze szpinakiem, czosnkiem pomidorem  koktajlowym          i prawdziwą śmietaną
             
              kompot: malinowy
Podwieczorek: jabłko

Kolacja: sałatka grecka z oliwą z oliwek, ziołami i sokiem z cytryny
               pieczywo mieszane,masło
               herbata  rumiankowa
              

PIĄTEK
Śniadanie:mleko do picia(sojowe)
                  pieczywo mieszane,masło
                 pasztet drobiowy,ogórek zielony
                 wędlina, rzodkiewka
                 herbata z cytryną
OBIAD:   Zupa szpinakowa z jajkiem
                racuszki drożdżowe z brzoskwinią
                kompot wieloowocowy
Podwieczorek: banan

Kolacja;bułka z ziarnem,masło
              pasta z makreli,ser pleśniowy
               pomidor koktajlowy z własnego ogrodu , sałata
              Kiwi

                          

W tym tygodniu na naszych stołach królują  pomidory...malinowe, koktajlowe, wszelkie..

Dlaczego warto jeść pomidory? 


Warto jeść pomidory, bo zawierają likopen. To organiczny związek chemiczny o działaniu przeciwutleniającym. Najwięcej likopenu mają pomarańczowe i czerwone warzywa, a pomidory są jego głównym źródłem. Czy wiesz, że jedzenie pomidorów wyraźnie zmniejsza ryzyko zawału? Zobacz, jakie jeszcze właściwości leczniczezawierają te warzywa.
Naturalny czerwony barwnik pomidorów, czyli likopen jest najsilniejszym antyutleniaczem z grupy karetonoidów. Co ciekawe, nie ginie on w obróbce cieplnej, w miarę upływu czasu. W przetworach jest go nawet 2-3 razy więcej niż w świeżych pomidorach. Jako przeciwutleniacz likopen opóźnia procesy starzenia, ponieważ neutralizuje wolne rodniki. Co jeszcze zawdzięczamy pomidorom?

Pomidory zapobiegają miażdżycy i zawałom

Dzięki zawartemu w nich kwasowi, który w komórkach wątroby nasila procesy utleniania kwasów tłuszczowych i hamuje gromadzenie się w nich trójglicerydów. Poziom cholesterolu obniżają też zawarte w pomidorach pektyny. Korzystnie dla serca działa również likopen.

Pomidory mają działanie antynowotworowe

Panowie regularnie jedzący pomidory są o 34 proc. mniej narażeni na rozwój raka prostaty. Są również badania dowodzące, że likopen zmniejsza ryzyko raka szyjki macicy.

Pomidory działają moczopędnie

Przez działanie moczopędne pomidory obniżają ciśnienie krwi, ponieważ są wyjątkowo bogate w potas (280 mg w 100 g). Duża zawartość potasu korzystnie wpływa również na pracę serca.

Pomidory poprawiają odporność

Dzięki dużej zawartości witaminy C ważący 180 g pomidor pokrywa ponad połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. By nie dopuścić do strat witaminy C, nie należy łączyć (np. w sałatkach) pomidorów z surowymi ogórkami, które zawierają enzym ją niszczący.

Pomidory wspomagają trawienie

Regulują pracę układu pokarmowego dzięki błonnikowi. Jest on również w pestkach, których nie należy usuwać.

Pomidory są pomocne w walce z nadwagą

100 g pomidorów to tylko 15 kcal. Należą do warzyw bogatych w wodę (94 proc.), dlatego doskonale gaszą pragnienie.

Pomidory poprawiają pracę układu nerwowego

Korzystnie wpływają na układ nerwowy ze względu na zawartość bromu.

Pomidory mają właściwości upiększające

Witamina C wzmacnia naczynia krwionośne i wpływa na lepsze dotlenienie, witaminy A i E nawilżają skórę i działają przeciwzmarszczkowo. Kosmetyki zawierające wyciągi z pomidorów rozjaśniają przebarwienia i łagodzą zmiany trądzikowe.

Pomidory chronią przed słońcem

Likopen neutralizuje szkodliwe procesy wywołane przez promieniowanie ultrafioletowe. Regularne jedzenie pomidorów zapewnia naturalną ochronę przeciwsłoneczną.







wtorek, 12 sierpnia 2014

jadłospis 11.08. - 14.08.

II dekada, II tydzień
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:                                   płatki śniadaniowe
                                                      na mleku
                                                      Pieczywo mieszane,masło
                                                      wędlina,serek topiony
                                                    sałata , pomidor
                                                     herbata z cytryną
           
OBIAD:                                         Zupa barszcz biały z ziemniakami
                                                    Spaghetti Bolegnesse z serem tartym i bazylią
                                                      kompot owocowy
Podwieczorek:                           melon

Kolacja:                                  pieczywo mieszane , masło
                                               wędlina , pasta jajeczna
                                               pomidor , rzodkiewka
                                               herbata z miętą i cytryną




WTOREK
Śniadanie:                                  Płatki kukurydziane na mleku
                                                     Bułka maślana (lub) grahamka
                                                      serek waniliowy , dżem truskawkowy
                                                        herbata owocowa
OBIAD:                                         Zupa ryżanka z pomidorami i bazylią
                                                      Kurczak po węgiersku z papryką kolorową, cebulką,
                                                     cukinią i pieczarkami
                                                     kasza jęczmienna 
                                                      Kompot owocowy
                                                      
Podwieczorek:                            Arbuz

Kolacja:                                         Pieczywo mieszane,masło
                                                        parówki "berlinki" na ciepło
                                                        sos pomidorowy,herbata z cytryną
                                                    







ŚRODA
Śniadanie:                                   Płatki zbożowe z mlekiem
                                                      pieczywo mieszane,masło
                                                      salami , szynka drobiowa
                                                      ogórek zielony
                                                      herbata melisowa
                                                     
OBIAD:                                         Zupa kalafiorowa z koperkiem
                                                  makaron z białym serem
                                                      kompot śliwkowy
Podwieczorek:                           nektarynka

Kolacja:                                       pieczywo mieszane,masło
                                                  jajko na twardo , szczypior
                                                 sałata , pomidor , ogórek
                                                  majonez (domowej roboty) :)
                                                      herbata miętowa






CZWARTEK                                     Kakao
Śniadanie:                                   pieczywo mieszane,masło
                                                      pasta z zielonej soczewicy
                                                      szynka wieprzowa,pomidor
                                                      ogórek małosolny
                                                      herbata z cytryną
   
OBIAD:                                        Zupa krupnik z natką pietruszki
                                                      gulasz z plackiem ziemniaczanym
                                                       ogórek małosolny
                                                      kompot owocowy
Podwieczorek:                           Brzoskwinia

Kolacja:                                        sałatka z ananasem,kukurydzą
                                                      i wędzonym łososiem z olejem lnianym
                                                     chleb graham,masło
                                                     herbata zielona
            


Piątek                                         święto

piątek, 8 sierpnia 2014


Informacja


         Drodzy Rodzice!


W związku ze zbliżającym się nowym rokiem szkolnym i organizacją pracy , prosimy o informacje dla cioci Kasi Makarewicz o uczestnictwie dziecka w zajęciach dodatkowych.
Mając na uwadze Państwa prośby i sugestie, proponujemy dodatkowo płatne zajęcia :

1.   Język angielski
2.   Zajęcia sportowe z  elementami sztuk walki
3.   Logopedyczne indywidualne
4.   Basen
5.   Taniec towarzyski


Po  wstępnym utworzeniu grupy ( 10 osób) będziemy negocjować   terminy i kwoty.

poniedziałek, 4 sierpnia 2014

jadłospis 4.08.-8.08.



II DEKADA , I tydzień



PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:              Kakao

                                pieczywo mieszane,masło

                                 sałata, szynka gotowana , ser pleśniowy

                                 rzodkiewki , ogórek małosolny

                                 herbata miętowa

OBIAD:                    Zupa rosół z kaczki z kluskami

                                i natką pietruszki

                              bułki na parze z sosem owocowo-jogurtowym

                               kompot wieloowocowy

Podwieczorek:      Winogrono białe



Kolacja:           pieczywo mieszane , masło

                           wędlina ,serek topiony

                           pomidor , ogórek zielony , sałata          

                           herbata miętowa  

       

                        

WTOREK

Śniadanie:               pieczywo tostowe żytnie, masło

                                   Ser gouda, pomidor , wędlina

                                    Ogórek zielony

                                    kakao,herbata zielona

OBIAD:                      Zupa koperkowa z wiejską śmietaną

                                     Przecieraki ziemniaczane z cebulką

                                    mizeria z koperkiem i wiejską śmietaną

                                  kompot wiśniowy

          

Podwieczorek:       brzoskwinia



Kolacja:                   Pieczywo mieszane,masło

                                wędlina,pasta twarogowa z warzywami i   kurkumą

                                  pomidor

                                herbata rumiankowa

                              





ŚRODA

Śniadanie:             płatki kukurydziane z mlekiem

                               chleb żytni,masło

                                jogurt ziarnisty,

                               dżem truskawkowy

                               herbata owocowa

OBIAD:                  Zupa z fasolką szparagową i natką pietruszki

                               paluszki rybne

                              Ryż z warzywami

                             warzywa gotowane na parze, ogórki małosolne własnej roboty

                               kompot malinowy

         

Podwieczorek:      paluszki z sezamem



Kolacja:                 sałatka włoska: makaron pełnoziarnisty,

                               warzywa,ser żółty, szynka, olej z wiesiołka

                               jabłko







CZWARTEK

Śniadanie:             kaszka kukurydziana na mleku

                               bułka grahamka,masło

                               pasztet drobiowy,ser gouda

                              pomidor , sałata

                               herbata miętowa

                

OBIAD:                  Zupa  pomidorowa z ryżem i natką pietruszki

                              Kotlety mielone ( z indyka)

                              ziemniaki

                              sałata z oliwą z oliwek

Podwieczorek:  Śliwki



Kolacja:          rogal drożdżowy

                         serek waniliowy

                        dżem porzeczkowy

                         herbata owocowa

                       









PIĄTEK

Śniadanie:             Kakao

                            pieczywo mieszane,masło

                           twarożek z ziołami

                           kabanosy,pomidor ,ogórki małosolne

                           herbata rumiankowa

                          

OBIAD:              Zupa z brukselką i  natką pietruszki

                            Placuszki z bananem

                          kompot wieloowocowy

                         

Podwieczorek: nektarynka



Kolacja:           pieczywo mieszane, masło

                          Jajecznica ze szczypiorkiem

                           herbata zielona z cytryną