PLUSZOWY MIŚ

sobota, 29 czerwca 2013

piątek przed południem

 energetyczny prysznic myśli - zabawy poranne

 siedzi anioł w niebie
 pisze list do Ciebie
 jakim atramentem?
 nie ołówkiem , atramentem
 tylko złotym diamentem.

 Wyliczanki w rytm muzyki mocno stymulują mózg do aktywności , są wspaniałą zabawą dla dzieci przygotowującą do nauki czytania i pisania.


 olimpiada przed wakacjami





Wczorajszy Dzień Rodziny był dla dzieci wspaniałym doświadczeniem. Dzieci bardzo czekały na ten dzień.
Dziękujemy Państwu za ten czas, za zaangażowanie, Pani Ani i Panu Marcinowi, oraz Tacie Pani Ani - rodzicom  i dziadkowi Nikoli bardzo dziękujemy za pomoc, wsparcie , zrozumienie - przywieźli grilla i zajęli się przygotowaniem pikniku - było to dla nas nieocenioną pomocą.
Wszystkim Państwu dziękujemy za zaangażowanie, przygotowanie smakołyków wymagało czasu , którego wszystkim tak bardzo dzisiaj brakuje , ponieważ, aby zapewnić bezpieczeństwo finansowe swoim rodzinom pracujemy niejednokrotnie w ogromnym wymiarze.
Dlatego ten wczorajszy czas był dla dzieci niezmiernie ważny , a dla naszej małej społeczności - ufamy - okazją  do kontaktu, zabawy, rozwoju.
Dziękujemy Wam Mili Rodzice!
Wasze słowa wdzięczności i uznania kierowane do nas, kadry, były dla nas bardzo budujące i dające wiele siły i pomysłów do dalszej pracy.
Chcemy, aby wakacje były dla dzieci czasem prawdziwego wypoczynku, zabawy, relaksu i nabierania umiejętności niezbędnych do harmonijnego funkcjonowania każdego człowieka.
Dlatego plany na wakacje  będą wyjątkowe, inne niż w ciągu roku szkolnego, z uwagą na wypoczynek, kontakt z przyrodą, z własną intuicją ( bezpieczeństwo ) i zasadami odnalezienia się w wyjątkowych sytuacjach - dzieci będą miały okazję nauczyć się podstaw pierwszej pomocy przedmedycznej, przyjadą również wreszcie oczekiwani strażacy, którzy również opowiedzą o zasadach bezpieczeństwa.
Na bieżąco pokazywać będziemy na blogu.
Zdjęcia z Dnia Rodziny - jutro.
Pozdrawiamy ciepło.

środa, 26 czerwca 2013

błąd w jadłospisie

W środę miało być:  

obiad: sznycel z indyka w płatkach kukurydzianych, ryż z kurkumą



za  pomyłkę przepraszamy

wtorek, 25 czerwca 2013

Święto Rodziny w piątek i pożegnanie dzieci, które idą do szkoły!

Drodzy Rodzice!

W piątek o godzinie 15 zapraszamy na uroczystość w przedszkolu, podczas której planujemy występy artystyczne dzieci, oraz zabawy i poczęstunek.
Podobnie jak w ubiegłym roku, zaproponowałyśmy grilla, w ubiegłym roku przywieźli go Rodzice Kubusia, w tym roku Pani Marta z mężem wyjechali już na wakacje i do tej pory nie mamy alternatywy.
Prosimy o propozycje .
Nie wiemy, jaka będzie pogoda, dlatego też podczas deszczowej aury prosimy o wyrozumiałość i spędzenie czasu z nami bez  zabaw na zewnątrz.
Zaprosiłyśmy absolwentów z Rodzicami, będziecie mieli Państwo szansę wymienić się spostrzeżeniami na przykład  o szkołach, co jest bardzo cenne dla naszych dzieci, które w tym roku rozpoczynają edukację szkolną.
Do zobaczenia!

Kadra.
II dekada, II tydzień
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:                                   Płatki jęczmienne z kokosem
                                                      na mleku
                                                      Pieczywo mieszane,masło
                                                      wędlina,serek topiony
                                                     ogórek zielony,papryka czerwona,sałata
                                                     herbata z cytryną
           
OBIAD:                                         Zupa barszcz biały z jajkiem
                                                      pierś z kurczaka duszona w warzywach(potrawka)
                                                      kasza jęczmienna
                                                      surówka z pora , jabłka
                                                      kompot owocowy
Podwieczorek:                           brzoskwinia,kiwi

Kolacja:                                       Kluski na parze
                                                     z musem truskawkowym
                                                      sok marchewkowy

WTOREK
Śniadanie:                                  Płatki kukurydziane na mleku
                                                     Bułka maślana (lub) grahamka
                                                      twarożek z ananasem
                                                       Miód prawdziwy, herbata owocowa
OBIAD:                                          zupa ze  szczawiem i jajkiem
                                                       gołąbki  z młodej   kapusty z farszem ryżowo – warzywno-                    mięsnym lub
                                                      z farszem ryżowo – warzywno – ziołowym
                                                      w sosie  pomidorowym
                                                      młode ziemniaki z koperkiem i masełkiem
                                                       kompot owocowy
Podwieczorek:                            prażone pestki dyni,jabłko

Kolacja:                                         Pieczywo mieszane,masło
                                                        parówki "berlinki" na ciepło
                                                        sos pomidorowy,herbata z cytryną
                                                        winogrono białe
ŚRODA
Śniadanie:                                   Płatki musli z mlekiem lub owsianka na wodzie z żurawiną
                                                      pieczywo mieszane,masło
                                                      salami,kabanosy
                                                      sałata,pomidor
                                                      herbata melisowa
                                                       jabłko
OBIAD:                                         Zupa z fasolką szparagową
                                                      sznycel z indyka w płatkach kukurydzianych, ryż z kurkumą
                                                      sałata z ogórkiem zielonym sos jogurtowy z olejem z wiesiołka
                                                      kompot owocowy
Podwieczorek:                               jabłko,gruszka

Kolacja:                                       pieczywo mieszane,masło
                                                    (  brokuł,kalafior, brukselka,marchew,
                                                       groszek zielony)gotowane na parze
                                                       z masełkiem
                                                      herbata miętowa
CZWARTEK
Śniadanie:                                   pieczywo mieszane,masło
                                                      pasta z zielonej soczewicy
                                                      szynka wieprzowa,pomidor
                                                      sałata
                                                      herbata z cytryną
   
OBIAD:                                        Zupa z marchwią i ziemniakami i kminkiem
             
                                                     Rizotto z warzywami (papryka kolorowa,cebulka,pomidory, bazylia)
                                                      kompot owocowy
Podwieczorek:                           Brzoskwinia, pestki słonecznika

Kolacja:                                        sałatka z ananasem,kukurydzą
                                                      i wędzonym kurczakiem z olejem lnianym
                                                     chleb graham,masło
                                                     herbata z mięty świeżej i cytryny
            

PIĄTEK
Śniadanie:                                    makaron kolorowy bezglutenowy z mlekiem lub z oliwą z oliwek
                                                     pieczywo mieszane,masło
                                                     ser gouda,pomidor
                                                     wędlina,sałata,rzodkiewka
                                                    herbata rumiankowa
                                                    marchew
OBIAD:                                       Zupa krupnik z kaszy jaglanej z natką pietruszki
                                                    kotlet jajeczny:( jaja na twardo,szczypior)
                                                    surówka z kapusty pekińskiej z marchwią    
                                                   i jabłkiem ,szpinak z patelni:
                                                   (szpinak,masło,czosnek)
Podwieczorek:                             Kisiel z owocowego kompotu do picia

Kolacja:                                       pieczywo mieszane,masło
                                                    pasta z łososia,pomidor
                                                    ser topiony ziołowy, sałata,rzodkiewka
                                                    herbata z cytryną
                                                    jabłko
                                       



sobota, 22 czerwca 2013

lato w przedszkolu
















Drodzy Rodzice!

Chodzenie na boso jest dla dzieci nieocenioną możliwością stymulacji układu dotykowego ( w naturalny sposób ), poza tym jest bardzo zdrowe......................
Chciałybyśmy , aby dzieci miały tę możliwość w lato, więc prosimy o deklaracje  i informowanie swoich wychowawców, czy zezwalacie Państwo na bieganie bez bucików wg uznania nauczycieli.
Pozdrawiamy.





Boso po energię

. Pierwsze chłodne poranki są do tego najlepsze.


Boso po energięStawiając stopy na porannej rosie, morskim piachu, nawet szronie i śniegu, ładujesz swoje wewnętrzne akumulatory. Tak twierdzi Michał Tombak, prekursor nauk o zdrowym życiu. Tombak uważa, że człowiek przypomina baterię i czerpie energię z kosmosu – nasza górna część posiada ładunek dodatni, a dolna ujemny. Najczęściej nieubrana głowa pobiera kosmiczną moc bez problemu, ale stopom przeszkadza w tym noszone ciągle obuwie. Dlatego tak istotne jest chodzenie boso. Wspominał już o tym Hipokrates – najlepsze obuwie  to brak obuwia. Czemu tak się dzieje?

W stopach znajdują się ponad 72 tysiące zakończeń nerwowych oraz refleksologiczne punkty odpowiadające poszczególnym organom wewnętrznym. Chodzenie na bosaka pobudza je i uzdrawia.

Taka profilaktyka doskonale hartuje i wzmacnia, łagodzi bóle w plecach, krzyżu, ramionach oraz mięśniach nóg. Przy okazji jest wyjątkowo łatwa – wystarczy wstać rano, wyjść z domu i pochodzić bez butów.  Ale ostrożnie! Obuwie w końcu wymyślono, by chronić stopy przed zranieniem się rozbitym szkłem czy wdepnięciem w coś nieprzyjemnego. Dlatego bosą przygodę najrozsądniej jest rozpocząć codziennymi pięciominutowymi porannymi sesjami na miękkiej, sprawdzonej wcześniej trawie. Gdy nie masz rano czasu, wyjdź na trawkę podczas przerwy w pracy, wtedy możesz spacerować odrobinę krócej – wystarczą dwie minuty. W momencie, gdy pojawią się przymrozki, chodź nie dłużej niż minutę po szronie, a zimą  po śniegu do dwóch minut. Po każdej sesji koniecznie wytrzyj stopy do sucha i załóż ciepłe skarpety. 

poniedziałek, 17 czerwca 2013

dyżury

Prosimy o zapisy na dyżury do wtorku - karty na drzwiach pokoju nauczycielskiego.

jadłospis dekadowy na bieżący tydzień

II DEKADA , I tydzień


PONIEDZIAŁEKŚniadanie:              Kakao                                pieczywo mieszane,masło                                 sałata, szynka gotowana,                                 papryka czerwona                                 gruszkaOBIAD:                    Zupa rosół z kaczki z kluskami
                                i natką pietruszki                                naleśniki z mąki kukurydzianej                                z jabłkiem prażonym                               kompot wieloowocowyPodwieczorek:      chrupki ryżowe
Kolacja:                   jajko na twardo w majonezie własnej  roboty z oleju rzepakowego,ze szczypiorkiem,          rzodkiewką, pomidorem                                 pieczywo mieszane,masło                                 herbata miętowa, jabłkoWTOREKŚniadanie:                 tosty hawajskie:chleb tostowy                                   (pełnoziarnisty),masło,ser żółty,                                    ananas, kiwi                                    kakao,herbata zielonaOBIAD:                      Zupa z selerem i koperkiem                                  Kurczak z papryką kolorową i pomidorami i  bazylią                                  makaron  pełnoziarnisty kolorowy                                  kompot owocowy         
Podwieczorek:       ciasto z truskawkami z mąki pszennej i  jaglanej
Kolacja:                   Pieczywo mieszane,masło                                wędlina,pasta twarogowa z warzywami i   kurkumą                                pomidor,ogórek,rzodkiewka                                herbata zielona                                marchew do gryzienia
ŚRODAŚniadanie:             płatki kukurydziane z mlekiem                               chleb żytni,masło                                jogurt ziarnisty,pomidor,                               dżem                               herbata owocowa                               kiwiOBIAD:                  Zupa z groszkiem zielonym i natką pietruszki                               placki z cukini                               sałata lodowa z rzodkiewką z oliwą z oliwek                               kompot jabłkowo-miętowy        
Podwieczorek:      jabłko pieczone

Kolacja:                 sałatka włoska: makaron pełnoziarnisty,                               warzywa,ser żółty, szynka, olej z wiesiołka                               śliwka


CZWARTEKŚniadanie:             kaszka kukurydziana na mleku                               bułka grahamka,masło                               pasztet drobiowy,ser gouda                               pomidor,ogórek zielony                               herbata miętowa               
OBIAD:                  Zupa ze zmiksowanych owoców miękkich z makaronem jajecznym własnej roboty                              burgery drobiowe ze szpinakiem, cebulką i czosnkiem                               Ryż brązowy                               sałata z jogurtem greckimPodwieczorek:     Banan,kiwi
Kolacja:                  pieczywo mieszane,masło                                jajko na twardo,szczypiorek                               kiełbasa żywiecka,sałata,pomidor                                jabłko
PIĄTEKŚniadanie:             Kakao                            pieczywo mieszane,masło                           twarożek z rzodkiewką i ziołami                           kabanosy,pomidor                           herbata rumiankowa                           marchewOBIAD:              Zupa z ziarnami soji  z zacierkami                           Racuchy drożdżowe z owocami i cynamonem           
                           kompot z malinPodwieczorek: szarlotka
Kolacja:             Pierogi z truskawkami                           sos jogurtowo-owocowy
                           herbata mięta z jabłkiem