Wczoraj wpadła mi w ręce ( w sklepie spożywczym ). Prosty język, informacje w pigułce.
Pani doktor pisze zarówno o roli oddychania ( od razu przypomniało mi się powietrze nad Bałtykiem i oddychanie na wdech 2, zatrzymanie 2, wydech 4, zatrzymanie 2 ), o ziołach, poście, płukaniu ust olejem i masażu zatok na oczyszczanie twarzoczaszki, oraz inne ciekawostki.
Nic nie zastąpi harmonii z własnymi emocjami i potrzebami ukrytymi za nimi, jednakże w połączeniu z samorozwojem daje trwałe efekty. Polecam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz