Jadłospis 06-10.02

PONIEDZIAŁEK    1 dekada 2 tydzień

Śniadanie :Płatki orkiszowe z mlekiem

                  Chleb żytni razowy , masło

                    szynka drobiowa , sałata , kiełki rzodkiewki

                  herbata miętowa z cytryną

                      

       

Obiad:              Zupa ogórkowa z koperkiem

                          Makaron wieloziarnisty (DURUM)

                          ze szpinakiem i serem twarogowym półtłustym

                           pomidorem suszonym i czosnkiem

                          Kompot z jabłek

           

Podwieczorek:  jabłka

Kolacja:       Chleb żytni , masło

                    schab pieczony , sałata

                   papryka czerwona , kiełki brokuły

                    herbat                    

                        

                       

WTOREK

Śniadanie:              kawa zbożowa

                                chleb żytni ,masło

                                 ser żółty , kabanosy

                                 ogórek kiszony , kiełki rzodkiewki

                                

Obiad:         Zupa ryżanka z pomidorami i natką pietruszki

                             Schab pieczony w ziołach prowansalskich

                         ziemniaki z wody 

                       bukiet warzyw  ( marchew , brokuł , kalafior )

                         kompot z jabłek

Podwieczorek:  Jabłko

Kolacja:      Pieczywo mieszane , masło 

                    pasta z zielonych oliwek ,ser kozi              

                      kiełki brokuły , papryka                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

                 herbata z cytryną

ŚRODA

Śniadanie:      Płatki orkiszowe z rodzynkami, orzechami

                          i jogurtem naturalnym     

                             Pieczywo mieszane

                            kiełbasa krakowska podsuszana

                            Sałata masłowa , ogórek kiszony

                  Herbata miętowa

Obiad:       Zupa marchewkowa z soczewicą

                 Kotlet  rybny, ryż brązowy

                      marchew z jabłkiem

                      Kompot  gruszkowy                                                                                                

  Podwieczorek    Gruszka

Kolacja:                   pieczywo mieszane ,masło

                                 Twarożek z warzywami : pomidor suszony , bazylia

                              kiełbasa żywiecka podsuszana , sałata

                          kiełki rzodkiewki

                                 herbata miętowa

                               

                                 

 CZWARTEK                                                                                                                                     

                                                                                                                                 Śniadanie:      Herbata malinowa  lub kakao z mlekiem sojowym

                      rogal maślany lub chleb żytni , masło

                      dżem truskawkowy i wiśniowy

                                  

OBIAD:      Zupa  krem z p[ora i jabłka

                  Jajko w sosie chrzanowym lekkim

                        ziemniaki z koperkiem

                marchew z kukurydzą               

                       kompot z truskawek mrożonych

Podwieczorek: Suszone morele

Kolacja                  Pieczywo mieszane , masło

                             ser gouda , schab  pieczony

                            sałata , papryka czerwona

                           herbata rumiankowa

                                    

                                                                                                                                                                                                                

    PIĄTEK                                                                                                                                    

Śniadanie :            pieczywo mieszane ,masło

                              pasztet z drobiu i warzyw

                            ogórek kiszony , sałata

                                   herbata zielona                                                    

OBIAD:                  Zupa krupnik z kaszą jęczmienną

                              Risotto ( ryż , mięso drobiowe , kukurydza cukinia

                                        koncentrat pomidorowy , cebula  , czosnek )

                         surówka z selera i jabłek

                                                                                                 

Podwieczorek:  Kisiel do picia

Kolacja:                     bułka żytni , bułka z ziarnem ,masło

                                 pasta z łososia z koperkiem

                                kiełbasa krakowska podsuszana , sałata

                                kiełki rzodkiewki , papryka