JADŁOSPIS DEKADOWY - II dekada , II tydzień od 11/10/2021 do 15/10/2021

 

Data	ŚNIADANIE  (godz. 9:00)	OBIAD (zupa - godz. 11:30, II danie godz. 13:30)	PODWIECZOREK (godz. 15:30)
11.10.2021 poniedziałek	owsianka z mlekiem kokosowym 150g , bułka grahamka i pieczywo żytnie50g , serek naturalny20g , powidła domowe z malin 20g ,  , herbata miętowa b/c 220g	Zupa krupnik z kaszą jaglaną i natka pietruszki 250g , spaghetti carbonara z wiejską śmietaną 150g , kompot z jabłek  220 g	Kisiel domowy do picia 200g, herbata miętowa200g , pieczywo chrupkie kukurydziane i żytnie 100g , humus z ciecierzycy 40g , seler naciowy 30g , marchewka 30g
12.10.2021 Wtorek	Pieczywo mieszane 50g , masło 5g , parówki z wody 100g , sos pomidorowy 50g  herbata ze świeżej mięty b/c 220 g , pestki słonecznika	Zupa kalafiorowa z koperkiem  250 g , placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym 100g ,  kompot z gruszek 220 g	Sok wyciskany  marchewkowo-jabłkowy 220g , wafle jaglane 50g , pasta z avokado z suszonym pomidorem  40g , pestki dyni 30g herbata melisowa b/c 220g
13.10.2021 Środa	Kakao 220 g  , pieczywo mieszane 50 g  / masło 5 g , jajko na twardo 10g , szczypiorek 5g , pasta z suszonego pomidora i papryki wędzonej 10g , papryka żółta i czerwona 20g  , herbata ze świeżej mięty 220g	Zupa krem z selera z grzankami żytnimi  250g , makaron z białym serem i malinami 150g , kompot z jabłek 220g	Melon 50g , wafle kukurydziane 50g , paluchy żytnie 30g , kefir do picia 100g , orzechy włoskie 30g  herbata miętowa 220g
14.10.2021 Czwartek	Ryż z mlekiem migdałowym 100g , pieczywo mieszane 50g , masło 10g , własna pasta jajeczna ze szczypiorem 30g , twarożek naturalny 20g , rukola 15g , papryka mix 20g , herbata rumiankowa b/c  220 g	Zupa pomidorowa z makaronem 250g , kotlet mielony150g , ziemniaki 50g , buraczki gotowane 100g , kompot z jabłek 220 g	Wafle ryżowe 550g , cheddar wegański 30g , paluszki serowe 30g , ogórek kiszony 40g , pomidor 40g , pestki dyni 30g  , herbata pokrzywowa b/c  220g
15.10.2021 Piątek	Pieczywo orkiszowe i żytnie 50g , masło 10g , jajecznica ze szczypiorkiem 60g , rukola 10g , ogórek kiszony 20g , herbata zielona b/c 220 g	Zupa kapuśniak z pomidorami 250 , paluszki rybne 100g , kasza pęczak  60g , surówka z marchewki kukurydzy  i pora 150g  , kompot z gruszek   220 g	Pestki słonecznik40g , orzechy nerkowca 40g , sałatka owocowa 100g ,  herbata ze świeżej mięty  220 g

*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.       Oznaczenie alergenów występujących w posiłkach ; 1) zboża zawierające gluten , 2) jaja i produkty pochodne 3) ryby i produkty pochodne , 4) mleko i produkty pochodne , 5) seler i produkty pochodne , woda bez ograniczeń , wszystkie dodatkowe napoje podajemy bez cukru