Jadłospis 8.12 - 12.12

                                 Dekada I, pierwszy tydzień    ( jesienno-zimowy )

 Poniedziałek                                                             

Śniadanie:            płatki owsiane z mlekiem 2% i suszonymi owocami                           

                              Pieczywo mieszane , masło

                              Ser gouda , szynka z indyka

                                 Papryka czerwona

                             Herbata rumiankowa          

                                      

Obiad:                   Zupa ogórkowa zabielana jogurtem naturalnym

                             Z natką pietruszki

                              Pierogi leniwe z masełkiem (biały ser pół tłusty , jajko z mąką pełnoziarnistą)                                                                                                                                                                                                         

                              Marchew z jabłkiem  z ziarnem sezamu

                              Kompot  śliwkowy

             

Podwieczorek:  Placek drożdżowy   

Kolacja:                Pieczywo  mieszane ,masło

                              Pasta jajeczna , polędwica sopocka

                             Ogórek kiszony , papryka żółta

                           Herbata miętowa

                                

                               

                          

 WTOREK

Śniadanie:            Ryż brązowy na mleku 1,5%

                               bułka grahamka, masło

                               ser Bieluch , szynka gotowana

                             papryka zielona

                               herbata  zielona z miodem

Obiad:                   Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty z kminkiem i pastą pomidorową

                               Pulpety w sosie koperkowym

                               Kasza gryczana niepalona

                           Surówka z buraczków czerwonych z olejem z wiesiołka

                             kompot wieloowocowy

Podwieczorek:     Pestki słonecznika

Kolacja:          pieczywo mieszane , masło

                         Twarożek ze szczypiorkiem

                         Kiełbasa żywiecka podsuszana  , ogórek kiszony

                              Herbata miętowa        

                             

Środa

Śniadanie:              kawa zbożowa z mlekiem

                                 Jajecznica z wiejskich jaj ze szczypiorkiem

                                bułka grahamka , masło

                                herbata rumiankowa

                              

OBIAD:                   Zupa z brokułami marchewką i natką pietruszki  (krem)

                               z grzankami razowymi na maśle czosnkowo - ziołowym

                              Placki z cukinii  

                                kompot z suszonych owoców

         

Podwieczorek:     pestki dyni

Kolacja:                  chleb razowy pełnoziarnisty , masło

                                 pasztecik drobiowy

                                 ogórek kiszony

                                  herbata zielona

                               

CZWARTEK

Śniadanie:     owsianka na wodzie z rodzynkami i żurawiną

                        pieczywo mieszane ,masło

                        ser żółty ,kabanosy ,papryka czerwona

                        herbata koperkowa

OBIAD:           Zupa  fasolowa  z majerankiem i kminkiem

                        Makaron( z semoliny)z  łososiem i szpinakiem

Podwieczorek:   suszone morele

kolacja:            bułka z dynią/grahamka ,masło

                          pasta z makreli, szynka gotowana

                          papryka żółta , ogórek kiszony

                          herbata zielona

                        

Piątek

Śniadanie:        Mleko sojowe do picia

                           jajko na twardo , szczypior

                           polędwica sopocka , ogórek zielony

                           herbata miętowa z cytryną

                           

OBIAD:              Zupa krupnik z kasza jaglaną z natką pietruszki

                           Paluszki rybne

                           Ziemniaki , surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem , oliwa z oliwek i siemieniem lnianym

                               Kompot z suszonych jabłek

Podwieczorek:  Jabłko , gruszka

Kolacja:           Pieczywo mieszane , masło

                         Twarożek na słodko ( posypany gorzką czekoladą )

                          Powidła śliwkowe

                     Herbata zielona

na pamięć

Dla wyjaśnienia.

Już w ubiegłym roku szkolnym zainicjowaliśmy system uczenia pamięciowego a dla możliwości weryfikacji umięjętności dzieci ustalamy na dany miesiąc konkretny tekst dla każdej z grup.

Oznacza to, że sporód wielu wierszyków i piosenek, z którymi dzieci mają styczność każdego dnia, wybieramy te, które chcemy, aby dzieci zapamiętały na pewno. Dzięki temu przedszkolaki nie tylko ćwiczą pamięć, ale również cieszą się ze zdobytych umiejętności, ponieważ nagle zauważają, że potrafią już cały tekst piosenki  ( nie uczą się jej  'na przymus", lecz podczas zabawy).

Stąd też nasze informacje typu " w grudniu na pamięć".

Pozdrawiamy.

Na pamięć w GRUDNIU

TYGRYSKI

   WIERSZ  , PIOSENKA   I  PRZYSŁOWIE  NA GRUDZIEŃ

  „ Mroźny grudzień , wiele śniegu , żyzny roczek będzie w biegu”

„ MIKOŁAJ”

   

1. Jestem Mikołajem mam 100 parę lat

Moimi saniami jadę poprzez świat.

Mam czerwony kubrak bardzo duży brzuch

Mrozu się mnie boje wcale taki ze mnie święty zuch

     

Ref: Buch, buch, buch.

Uch, uch, uch.

Taki ze mnie święty zuch

2.Rózgi wcale nie mam dobrze o tym wiesz,

Rozdaje prezenty, które bardzo chcesz.

Przyjeżdżam z Laponii, bardzo zimny kraj,

zima, śnieg, bałwanki, sanki to jest dla mnie raj

Ref: Buch, buch, buch…

3.Pomyśl dziś życzenie, co naprawdę chcesz.

Napisz lub narysuj, i na pocztę śpiesz.

Potem zamknij oczy, uwierz że to masz.

Ja życzenie Twoje spełnię, Mikołaja znasz.

Ref: Buch, buch, buch…

.”Na złotym dywanie"

Choinko, choinko, świąteczną masz minkę!
 Łańcuszek wpleciony w zieloną czuprynkę!
 Stanęłaś w pokoju na złotym dywanie
 i cień twój iglasty zatańczył na ścianie.
Usiądę przy tobie! I podam ci rękę.

 To nic, że masz trochę kłującą sukienkę!
KANGURKI

Przybieżeli do Betlejem...

D D G A
Przybieżeli do Betlejem pasterze,
D D G A
grając skocznie Dzieciąteczku na lirze.

D H7
Ref: Chwała na wysokości,
e A7
chwała na wysokości,
D G A D A D
a pokój na ziemi.

Oddawali swe ukłony w pokorze
Tobie, z serca ochotnego, o Boże!

Anioł Pański sam ogłosił te dziwy,
których oni nie słyszeli, jak żywi.

I Anieli gromadami pilnują,
Panna czysta wraz z Józefem piastują.

Poznali Go Mesjaszem być prawym,
narodzonym dzisiaj Panem łaskawym.

My Go także Bogiem, Zbawcą już znamy
i z całego serca wszyscy kochamy.

KOT W BUTACH

Na gry losu
koci sposób
to nie gryźć, nie fukać.

Łeb co tęższy
woli węszyć,
podejrzeć, podsłuchać.

Pomalutku,
po cichutku,
ukrywszy pazury,
tu pokluczyć,
tam – pomruczeć
i piąć się do góry.

Perrault Charles, Stanny Janusz

ŻYRAFKI

Grudzień zimny, śniegiem pokryty, daje rok w zboże obfity.

Święty Mikołaj 
W mroźną noc grudniową
Wśród śnieżnej zamieci
Para reniferów
Z nieba do nas leci

Ciągną piękne sanie
W złocistym zaprzęgu
A w saniach Mikołaj
I worek prezentów

Święty Mikołaju 
Na Ciebie czekamy
Przez okno zmarznięte
Ciągle wyglądamy

Przyjdź do nas w gościnę
Szczerze zapraszamy
Wierszyk Ci powiemy
Piosenkę zaśpiewamy

A Ty daj prezenty
Rózgi odrzuć w kąt
I życz wszystkim dzieciom
Kolorowych Świąt.

Mikołaj

Jestem Mikołajem, mam sto parę lat

Moimi saniami jadę poprzez świat.

Mam czerwony kubrak, bardzo duży brzuch

Mrozu się nie boję wcale, taki ze mnie zuch.

                Ref. Buch, buch, buch.

                Uch, uch, uch.

                Taki ze mnie święty zuch.

Rózgi wcale nie mam, dobrze o tym wiesz,

Rozdaję prezenty, które bardzo chcesz.

Przyjeżdżam Laponii, bardzo zimny kraj,

Zima, śnieg, bałwanki, sanki to jest dla mnie raj

Pomyśl dziś życzenie, co naprawdę chcesz.

Napisz lub narysuj i na pocztę śpiesz.

Potem zamknij oczy, uwierz, że to masz,

Ja życzenie Twoje spełnię, Mikołaja znasz.

Prace plastyczne

TYGRYSKI "Krasnal"

 ŻYRAFKI "Kotek"

 KANGURKI "Mikołaj"

Andrzejki

Jadłospis 1.12-5.12

II dekada, II tydzień

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:                                   płatki orkiszowe na wodzie z żurawiną

                                                     I rodzynkami

                                                      Pieczywo mieszane ,masło

                                                      Wędlina ,twarożek z kiełkami rzodkiewki

                                                     ogórek małosolny

                                                     herbata z cytryną

            

OBIAD:                                         Zupa barszcz biały z kiełbaską

                                                     Spaghetti  mięsno-ziołowe

                                                      Z serem tartym i bazylią

                                                     Kompot wieloowocowy

                                                    

                                                

Podwieczorek:                        jabłko

Kolacja:                                 pieczywo mieszane , masło

                                              Wędlina , pasta jajeczna

                                             Papryka czerwona i żółta

                                              Herbata zielona z cytryną

WTOREK

Śniadanie:                              Ryż jaśminowy na mleku 1,5%

                                                     Bułka maślana (lub) grahamka

                                                      Serek waniliowy

                                                      dżem truskawkowy, herbata owocowa

OBIAD:                                   Zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym

                                                Kurczak po węgiersku z papryką kolorową , cebulką

                                               Cukinią i dynią

                                                Kasza jaglana

                                                

                                                      Kompot z suszonych owoców

                                                       

Podwieczorek:               wafle ryżowe  naturalne     

Kolacja:                                         Pieczywo mieszane ,masło

                                                        parówki  z szynki

                                                        sos pomidorowy ,herbata z cytryną

                                                     

ŚRODA

Śniadanie:                                   kasza jaglana z mlekiem

                                                      pieczywo mieszane ,masło

                                                      salami , szynka drobiowa

                                                      papryka trzy kolory

                                                      herbata melisowa

                                                       

OBIAD:                                         Zupa krupnik z kaszą pęczak i natką pietruszki

                                         Placuszki z jabłkiem  i cynamonem

                                            Kompot owocowy

                                                

                                                    

Podwieczorek:                          pestki słonecznika

Kolacja:                                       pieczywo mieszane ,masło

                                                   Jajko na twardo , szczypiorek

                                                   Ogórek kiszony , majonez ( domowej produkcji )J

                                                   

                                                      herbata miętowa

Czwartek

                                                      Kawa zbożowa z mlekiem

Śniadanie:                                   pieczywo mieszane ,masło

                                                      pasta z zielonej soczewicy

                                                      szynka wieprzowa , papryka zielona

                                                       herbata z cytryną

   

OBIAD:                                        Zupa kapuśniak  z kminkiem i majerankiem

                                                   Zapiekanka ze szpinakiem , papryką serem feta  i kurczakiem
                                         w sosie czosnkowym

Podwieczorek:                           Gruszka

Kolacja:                                        sałatka z ananasem ,kukurydzą , sezamem

                                                   I wędzonym kurczakiem z olejem lnianym

                                                     chleb graham ,masło , herbata zielona

                                                  

            

PIĄTEK

Śniadanie:                                kasza manna na mleku 1,5%

                                                     pieczywo mieszane ,masło

                                                     ser gouda , wędlina

                                                     papryka żółta , ogórek kiszony

                                                    herbata rumiankowa

OBIAD:                                       Zupa  Jarzynowa zabielana wiejską śmietaną

                                                   Kluski śląskie z siemieniem lnianym i  z masełkiem

                                                  Marchew z groszkiem zielonym

                                                   Kompot z suszonych śliwek

Podwieczorek:                   jabłko suszone

   Kolacja :                    Pieczywo mieszane , masło

                                        twarożek ziołowy , pomidor suszony

                                      Wędlina , papryka zielona

                                      Herbata z miodem i cytryna