Ciało człowieka...

Poznajemy narządy wewnętrzne człowieka

Na spacerze...

JADŁOSPIS 17-21.07

                                

 PONIEDZIAŁEK    

                                                                                                                                                      Śniadanie:

                        pieczywo mieszane ,masło

                        serek topiony śmietankowy, szynka pieczona  

                         pomidor , sałata,  rzodkiewka

                        herbata ze świeżej mięty

OBIAD:           Zupa z fasolką szparagową i koprem

                       Spaghetti mięsno-ziołowe z bazylią i startym serem

                                       

Podwieczorek:  truskawki

kolacja:           Pieczywo mieszane ,masło

                        kiełbasa krakowska podsuszana

                       twarożek ze szczypiorkiem

                        herbata miętowa z cytryną                                   

                                                                                                                                     WTOREK

Śniadanie:              

                              bułka grahamka, masło

                              kiełbasa żywiecka podsuszana,

                              twarożek  z ogórkiem kiszonym

                             szczypiorek , ogórek zielony

                               herbata  miętowa

Obiad:            Zupa krupnik z kaszą jaglaną

                      Pierogi z truskawkami i sosem jogurtowo-owocowym

                        kompot  jabłkowo-gruszkowy

                               

                                                                                                                                                                              Podwieczorek:   arbuz

Kolacja:          pieczywo mieszane , masło

                     Pasztet własny , ogórek małosolny

                      herbata rumiankowa

  

ŚRODA

                                                                                                                            Śniadanie:              kawa zbożowa

                              pieczywo mieszane , masło

                             kabanosy , ser gouda

                              rzodkiewka, sałata

                                herbata miętowa

                              

Obiad:                   Barszcz szczawiowy z jajkiem

                            Pulpety rybne w sosie cytrynowym, ryż curry, marchew gotowana

                              kompot jabłkowy

Podwieczorek:  gruszka

Kolacja:                  chleb razowy pełnoziarnisty , masło

                               Parówki z szynki , sos pomidorowy

                                herbata rumiankowa      

            

CZWARTEK

Śniadanie:                               

                             Pieczywo mieszane , masło

                              Ser kozi , kiełbasa krakowska podsuszana

                                  pomidor , sałata

                             Herbata rumiankowa          

                                     

OBIAD:                  Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 

                              Gulasz węgierski, kasza gryczana, ogórek małosolny

                                Kompot z gruszek

                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                                                                  Podwieczorek: Jabłka

Kolacja:                Pieczywo  mieszane ,masło

                             własna pasta z jajek ze szczypiorkiem , ser żółty

                              ogórek małosolny ,  herbata melisowa

PIĄTEK

Śniadanie :    Pieczywo mieszane , masło

                       Kiełbasa żywiecka podsuszana  , pomidor, rzodkiewka 

                    sałata

                           herbata miętowa

                           

OBIAD:            Zupa ogórkowa zabielana z natką pietruszki

                      Leczo ze świeżych warzyw: cukinia, dynia, marchew, pomidory;
                      ryż brązowy

                     kompot gruszkowy  

                                                                                                                                                                                                  

Podwieczorek: gruszka

Kolacja:           pieczywo mieszane , masło

                      pasta z zielonych oliwek

                     szynka gotowana , ogórek zielony, sałata

                     herbata  z suszonej mięty

Gra terenowa "Poszukiwacze skarbu"

Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?

Książka ta jest  odpowiedzią na rozmowy i zapytania ze strony rodziców o to, jak motywować dzieci czy uczniów. Bardzo często motywowanie dzieci przypomina przeciąganie liny albo walkę na ringu. Im bardziej rodzicowi na czymś zależy, im bardziej stara się nakłonić dziecko do czegoś- tym bardziej ono się buntuje. Cała ta sytuacja prowadzi do narastania w dorosłym bezsilności, frustracji, a nawet złości na dziecko. Może być jednak inaczej. Motywowanie dzieci nie musi opierać się na karach, nagrodach, przekupstwach czy groźbach.

Czytając ten poradnik odkryjecie, że istnieją inne, skuteczne metody na budowanie współpracy pomiędzy wami a dzieckiem. Co więcej, strategie te opierają się na rzetelnej wiedzy naukowej.