Propozycja zajęć dla rodzica z dzieckiem. MASAŻ SHANTALA

 

      

Masaż Shantala dla Twojego Dziecka

 

Masowanie dzieci przez rodziców

Masaż Shantala jest starożytną techniką masażu dzieci już od 1 miesiąca życia, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika FrederiqueLeboyer.
Wielką popularnością cieszy się w USA i Kanadzie. W Europie masowanie dzieci jest szczególnie popularne w Holandii, skąd praktyka ta została sprowadzona do Polski.

Regularne masowanie ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Ten rodzaj masażu każdy może wykonywać z łatwością, jego technika wykonywania jest stosunkowo prosta do nauczenia.

 

Regularne masowanie dziecka codziennie albo co najmniej 3-4 razy w tygodniu daje następujące korzyści:

Dla dziecka:

• pomaga w uregulowaniu snu,
• poprawia trawienie,
• wycisza, uspokaja,
• podnosi świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,
• poprawia, wzmaga więzi z rodzicem,
• podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny.

Dla rodzica lub osoby wykonującej masaż:

• poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
• uspokaja,
• łagodzi lub zapobiega poporodowej depresji u matek,
• wzmaga oraz poprawia więź z dzieckiem,
• pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co komunikuje, jakie potrzeby próbuje przekazać.

Wpływ masażu na późniejsze życie

Nabyta w dzieciństwie cenna umiejętność właściwej reakcji na sytuacje stresowe na stałe wchodzi w skład arsenału obronnego wieku dojrzałego. Umiejętność świadomego rozluźnienia jest niezwykle przydatna w walce z różnego rodzaju presjami, jakie wywiera na nas życie we współczesnym świecie. Okazuje się, ze rodzaj stosunków, jakie nawiązujemy z innymi ludźmi w dojrzałym wieku, jest odbiciem typu więzi, jaki wytworzył się już w dzieciństwie. Ludzie, którzy w tym okresie mieli zapewnione poczucie bezpieczeństwa, (którym rodzice poświęcali dużo uwagi, brali na ręce, słuchali i mieli z nimi dobry kontakt wzrokowy; krótko mówiąc: którzy byli kochani i pielęgnowani we właściwy sposób), nie mają zwykle kłopotów
w nawiązywaniu bliskich kontaktów z innymi ludźmi. Są ufni i sami budzą zaufanie. Ich związki z partnerami są szczęśliwsze, trwają dłużej i stosunkowo najrzadziej kończą się rozwodem. Natomiast dzieci, które w dzieciństwie pozbawione były takich więzi, cechuje stały niepokój i brak poczucia bezpieczeństwa. Są mniej współczujące i trudniej im zapewnić sobie pomoc ze strony innych ludzi. Nie potrafią też nawiązywać intymnego kontaktu: ich przyjaźnie czy małżeństwa często padają ofiara zazdrości, lęków i oporów przed zbyt silnym zaangażowaniem się.

Tak wiec wartości stanowiące istotny element masażu dziecka, takie jak zaufanie, miłość, współczucie, ciepło, otwartość czy szczerość, będą z pewnością procentować w wieku dorosłym .

Certyfikowany instruktor masażu Shantala: mgr Iwona Skowrońska

tel. komórkowy :604701552

Oferta dla Państwa:

Dzieci w wieku od 0 do 2 roku życia

4 spotkania -koszt 250 zł.

Dzieci od 2 roku życia

2 spotkania – koszt 150zł. 

Rodzice masują swoje dzieci, ja instruuję oraz pokazuję na manekinie ( laka) lub chętnej osobie dorosłej etapy masażu oraz przekazuję wiedzę teoretyczną.  Po ukończeniu szkolenia Rodzic jest wyposażony w narzędzie relaksacyjne jakim jest masaż już na całe życie, lecz  nie jest on instruktorem i nie może uczyć innych. 

Zabawy przy muzyce:)

 

,,Jesteś w porządku taki, jaki jesteś!" autorka: Joanna Marczyszyn-Berendt

 

Każdy z nas jest inny. Nieraz dzieci wychowane w tej samej rodzinie, nawet bliźniaki mają zupełnie inne talenty, usposobienie, dokonują różnych wyborów. Czasem wychodzą im rzeczy i są z siebie zadowolone, a czasem frustrują się, czy doświadczają złości, a nawet wstydu, bo choć się starają z całych sił to nie udaje im to, co zaplanowały.

 

To jest zupełnie normalne w procesie uczenie. Proces uczenia zakłada eksperymentowanie, próbowanie bez przywiązywania się do wyniku, gotowość do wyciągania wniosków i podejmowania kolejnych prób. A dzieci w pierwszych latach swojego życia mają przecież tak wiele umiejętności do zdobycia. Uczą się siadać, chodzić, jeść samodzielnie, korzystać z toalety. Poznają coraz to nowe zabawy, rozszerzają swój zasób słów, gestów. Krok po kroku poznają też zwyczaje panujące w rodzinie, uczą się dostrzegać różne reakcje otaczających ich dorosłych i dzięki temu uczą się siebie i relacji społecznych.

 

To, czego w tym czasie najbardziej potrzebują młodzi ludzie to przestrzeni akceptacji (bezwarunkowej) i bezpiecznej więzi z opiekunami.

 

W bezpiecznym stylu przywiązania opiekunowie są wrażliwi na okazywaną przez dziecko potrzebę bliskości, co więcej odczytują sygnały wysyłane przez dziecko i podejmują działania prowadzące do zaspokajania przez dziecko potrzeb. Ich codzienne interakcje oparte są na wzajemnym dostrojeniu i zaufaniu. Dziecko czuje się wtedy bezpiecznie, ma zaspokojona potrzebę bycia widzianym i branym pod uwagę i łatwiej jest mu z otwartością i ufnością poznawać świat, eksperymentować. Wie, że w każdej chwili może liczyć na wsparcie. Bezpieczna więź z opiekunami w dzieciństwie pomaga dzieciom i młodzieży, a potem młodym dorosłym wkraczać w nowe etapy dorastania i życia ze zintegrowanym mózgiem, a tym samym korzystać z rozwiniętych zasobów wewnętrznych. Łatwiej jest mieć zaufanie do siebie, poczucie własnej wartości, elastyczność i odporność na wyzwania.

 

Co pomaga budować bezpieczną więź z dziećmi? Widzenie ich jako kompletnych, kompetentnych, wiara w ich potencjał oraz szanowanie ich godności od dnia narodzin i zamiast musztry, czy nawet wychowywania według własnego pomysłu przyglądanie się młodemu człowiekowi i towarzyszenie mu w rozwijaniu talentów, by pewnego dnia mógł samodzielnie poszybować w świat.

 

Towarzyszenie młodemu człowiekowi w rozwijaniu jego kompetencji nie zawsze bywa łatwe dla opiekunów. Nieraz emocje, czy brak zasobów biorą górę. Może pojawić się zniecierpliwienie, frustracja, złość. Dlatego tak ważne jest, by przygodę w towarzyszeniu dziecku rozpocząć od siebie – od łagodności dla siebie w roli rodzica, rozwijaniu świadomości swoich uczuć i potrzeb i dbaniu o swoje potrzeby, a wtedy otwarcie serca na młodego człowieka będzie się działo naturalnie i spontanicznie. Wtedy gdy po raz trzeci danego dnia coś nie wyjdzie, tak jak byśmy chcieli możliwe będzie powiedzenie „czasem tak się zdarza, czasem chcemy jedno, a wychodzi nam drugie” i zaproszenie do nauki, co następnym razem chcemy spróbować zrobić inaczej. Dziecko mając u swego boku rodzica mającego w oczach miłość, wiarę w niego i bezwarunkową akceptację będzie mogło oprzeć się na tych jakościach, kiedy będzie mu smutno lub źle.

 

20 maja na rynku wydawniczym nakładem wydawnictwa Dwukropek ukażą się dwie książeczki autorstwa Magdaleny Boćko-Mysiorskiej modelujące budowanie bezpiecznej więzi z dziećmi w codziennych sytuacjach z życia rodziny. Jak Magda sama pisze książeczki powstały z potrzeby serca, by wspierać dzieci i rodziców i opiekunów w dialogu i życiu we wzajemnej harmonii. Magda od lat promuje w swoich działaniach Rodzicielstwo Bliskości i Porozumienie bez Przemocy. Polecamy książeczki Magdy, a jednocześnie zapraszamy nieustająco wszystkich nas dorosłych do chwili zatrzymania się i praktyki empatii dla siebie, byśmy mieli zasoby i siły wspierać młodych ludzi w rozwijaniu ich skrzydeł.

Kangurkowe zabawy

 

JADŁOSPIS DEKADOWY - I dekada, I tydzień od 01/02/2021 do 05/02/2021

 

Data	ŚNIADANIE  (godz. 9:00)	OBIAD (zupa - godz. 11:15, II danie godz. 14:00)	PODWIECZOREK (godz. 15:30)
01.02.2021 Poniedziałek	Chałki drożdżowe 50g ,  dżem z czarnej porzeczki 15 g , serek naturalny 15g , jabłko 30g , herbata miętowa 220g	Zupa krupnik z kaszy jaglanej  250g , makaron penne z kurczakiem ,cukinią i  pomidorem w sosie śmietanowo-serowym150g , Kompot z jabłek  220g	pieczywo mieszane50g , masło5g , szynka drobiowa 10g , ser gouda 10g, sałata 5g , pomidor 10 g , ogórek kiszony 10g, herbata zielona 220g
02.02.2021 Wtorek	Pieczywo mieszane 50g /masło10g , polędwica z indyka 20g , pasta z pomidora 30g , sałata 5g , ogórek kiszony 15g , rzodkiewka 10g , herbata miętowa 220g	Zupa krem z pomidora i papryki 250g ,schab pieczony w sosie własnym 100g , kasza bulgur ,  ogórek kiszony150g , kompot z wiśni mrożonych 220g	Arbuz 50g , krakersy 20g , herbata miętowa z cytryną220g ,
03.02.2021 Środa	Herbata miętowa220 g , jajecznica ze szczypiorem70g , ogórki małosolne30g , pomidor 40g, pieczywo mieszane50g, masło10g	Zupa zacierkowa 250g , ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 150g  , kompot gruszek 220g	Koktajl z kefiru , mango i ananasa 150g  , chrupki kukurydziane 100g
04.02.2021 Czwartek	pieczywo mieszane 50g , masło 10g ,  ser gouda 15g ,pasta twarożkowa ze szczypiorkiem i rzodkiewka15g ,  ogórek zielony 30g , sałata15g , herbata rumiankowa 220g	Zupa krem z brokuły i zielonego groszku z  groszkiem ptysiowym 250g , leczo z pomidorami i kiełbasą 100g , ryż jaśminowy 50g  kompot z jagód mrożonych  220g	pieczywo mieszane 50g/masło 10g, humus z ciecierzycy i buraka czerwonego 30g , marchew 15g , seler naciowy 15g ,  herbata miętowa 220g
05.02.2020 Piątek	Płatki owsiane z mlekiem 150g  , pieczywo mieszane 50g , masło10g , jajko na twardo 10g , ser kozi15g ogórek małosolny 30g , papryka mix 40g , herbata miętowa 220g	Zupa żurek z białą kiełbasą i  jajkiem 250g, placki z ananasem 100g , sałatka owocowa 150g , kompot z gruszek  220g	Winogrono białe 80g , wafle ryżowe 20g , sok marchewkowo-pomarańczowy 200g

*Poszczególne elementy jadłospisu mogą ulec zmianie.

oznaczenie alergenów występujących w posiłkach ; 1)zboża zawierające gluten , 2) jajka i produkty pochodne , 3) mleko i produkty pochodne , 4) seler i produkty pochodne

Woda mineralna podawana bez ograniczeń

Podwórkowe zabawy Kangurków

 

Z inicjatywy dzieci - wspólne tańce, gimnastyka oraz teatrzyk kukiełkowy:)