Joga dla dzieci środa g.16.00 w szkole zajęcia pokazowe.

Zapraszamy dzieci , również dzieci z rodzicami na pierwsze z cyklu zajęcia z jogi prowadzone w ramach projektu Świetlica Akademii Rosenberga. Koszt zajęć dla dzieci spoza szkoły zawiera się w abonamencie świetlicowym, zaś dla chętnych szkolnych dzieci  będzie wynosił 50 zł/ miesiąc. Zajecia odbywać się będą 1 raz w tygodniu wg grafiku podanego od października.

ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE Z ELEMENTAMI JOGI

WG PROGRAMU SZCZĘŚLIWI GENIUSZE

Zajęcia prowadzi psycholog i nauczyciel jogi Wojciech Cywiński.

To uśmiechnięty, komunikatywny, dojrzały mężczyzna, który potrafi patrzeć na świat oczami dziecka, przez co zjednuje sobie młodych ludzi. Ma on za sobą 17 lat doświadczenia jako terapeuta, organizator i kierownik kolonii z jogą według własnego autorskiego programu „Szczęśliwi Geniusze”. Program ten jest połączeniem osiągnięć współczesnej psychologii i mądrości starożytnej jogi.

Podczas zajęć m.in.:

– poznamy pozycje jogi i ich wpływ na koncentrację,

– poczujemy siłę skutecznej współpracy,

– będziemy wędrować w wyobraźni i latać na latającym dywanie,

– nauczymy się, jak piękna może być cisza i jak dużo można się od niej dowiedzieć,

– dowiemy się, jak łatwo może się skupić nawet ten, któremu się to dotąd nie udało.

Program „Szczęśliwi Geniusze” jest prowadzony w formie gier
i zabaw. Duża elastyczność umożliwia dostosowanie go do każdej grupy wiekowej.

Zalety zajęć jogi dla dzieci:

• szybkie usuwanie stresów, napięć z ciała i systemu nerwowego,

• poprawę pamięci i koncentracji, co owocuje poprawą wyników w nauce,

• polepszenie relacji z rówieśnikami i dorosłymi,

• rozkwit zdolności twórczych, talentów, spontaniczności i entuzjazmu,

• wzrost poczucia własnej wartości, odpowiedzialności za siebie

i otoczenie,

• poznanie zasad skutecznego działania.