Jadłospis 07-11.12

                                 Dekada I, pierwszy tydzień   ( Jesienno-zimowy )

 PONIEDZIAŁEK                                                          

Śniadanie:            płatki owsiane z mlekiem 2% i bananem                         

                              Pieczywo mieszane , masło

                              Ser gouda , szynka z indyka

                              szczypior , papryka

                             Herbata rumiankowa          

                                      

Obiad:                   Zupa Rosół z makaronem i lubczykiem

                                 Potrawka z kurczaka z zielonym groszkiem

                                 Ryż jaśminowy

                                 Marchew gotowana

                                  Kompot truskawkowy                                                                                                                                          Podwieczorek:  Placek drożdżowy   

Kolacja:                Pieczywo  mieszane ,masło

                              Pasta jajeczna , polędwica sopocka

                             Ogórek kiszony , papryka żółta

                           Herbata miętowa

                                

                                                                                                                                             WTOREK

Śniadanie:            Ryż brązowy na mleku 1,5%

                               bułka grahamka, masło

                               ser Bieluch , szynka gotowana

                             papryka żółta

                               herbata  zielona z imbirem

Obiad:            Zupa ogórkowa zabielana jogurtem naturalnym

                                           Z natką pietruszki

                        Makaron z białym serem i brzoskwinią

                          (lub jabłkiem prażonym z cynamonem )

                           Kompot ze śliwek

                                                                                                                                                                   

                            

                            

Podwieczorek:     Pestki słonecznika

Kolacja:          pieczywo mieszane , masło

                         Twarożek ze szczypiorkiem

                       Kiełbasa żywiecka podsuszana , ogórek kiszony

                      herbata rumiankowa

                                                                                                                                ŚRODA

Śniadanie:              kawa zbożowa z mlekiem

                                 Jajecznica z wiejskich jaj ze szczypiorkiem

                                bułka grahamka , masło

                                herbata rumiankowa

                              

OBIAD:                   Zupa zalewajka

                              Paluszki rybne

                                 Ryż brązowy   

                          Surówka z selera naciowego z winogronem

                             

                                kompot malinowy

         

Podwieczorek:     śliwka

Kolacja:                  chleb razowy pełnoziarnisty , masło

                                 pasztecik drobiowy

                                 ogórek kiszony

                                  herbata zielona

                               

CZWARTEK

                                                                                                                                                            Śniadanie:     owsianka na wodzie z rodzynkami i żurawiną

                        pieczywo mieszane ,masło

                        ser żółty ,kabanosy ,papryka czerwona

                        herbata koperkowa

OBIAD:           Zupa jarzynowa zabielana wiejską śmietaną

                      Pierogi z mięsem

                           surówka z kapusty kiszonej

Podwieczorek:  Gruszka

kolacja:            bułka z dynią/grahamka ,masło

                          pasta z makreli, szynka gotowana

                          papryka żółta , papryka czerwona

                          herbata zielona

                        

PIĄTEK

Śniadanie:        Mleko sojowe do picia

                           jajko na twardo , szczypior

                           polędwica sopocka  , ogórek kiszony ,

                           kiełki brokuły

                           herbata miętowa z cytryną

                           

OBIAD:              Zupa krupnik z ryżem i natka pietruszki

                             Kotlet ryżowy z sosem  koperkowym
                               brokuł gotowany

                               

Podwieczorek: wafle ryżowe

Kolacja:           Pieczywo mieszane , masło

                         Twarożek na słodko ( posypany gorzką czekoladą )

                          Powidła śliwkowe

                     Herbata zielona