PLUSZOWY MIŚ

poniedziałek, 11 lipca 2016

Informacja

Drodzy Rodzice!!!
z powodu awarii prądu w naszym budynku dziś będzie podawany suchy prowiant dzieciom.
Czekamy i ponaglamy Panów z dystrybucji o naprawienie usterek. Na bieżąco będziemy Państwa informować o poczynaniach.
Kadra

Jadłospis 11-15.07


PONIEDZIAŁEK     1 dekada 2 tydzień

Śniadanie:   
                      Pieczywo mieszane , masło
                    własna  pasta z suszonych pomidorów
                     twarożek ze szczypiorkiem , sałata , pomidor
                         herbata ze świeżej mięty z cytryną
                      
       
Obiad:               Zupa barszcz czerwony
                        Spaghetti mięsno - ziołowe ( makaron kukurydziany)
                             Z bazylią
                          Kompot z malin
           
Podwieczorek:  Arbuz

Kolacja:             Pieczywo mieszane ,masło
                          własna  pasta jajeczna ze szczypiorem ,szynka z indyka
                            ogórek małosolny , herbata koperkowa
                           
WTOREK

Śniadanie:              kawa zbożowa
                                 bułka grahamka ,masło
                                 ser żółty ,kiełbasa żywiecka
                                 ogórek małosolny , młoda marchew
                                
Obiad:                     Zupa Jarzynowa ( kalafior , brokuł , marchew )
                              Kotlet mielony  drobiowy ( gotowany na parze )
                                Kasza gryczana niepalona
                             Sałatka z ogórka zielonego i kopru
                                 Kompot z czereśni
Podwieczorek:    Porzeczki czerwone

Kolacja:                 
                                 Pieczywo mieszane ,masło
                                 szynka gotowana , własna pasta z zielonych oliwek
                                 sałata , ogórek małosolny , herbata rumiankowa                                                                                                                  
ŚRODA

Śniadanie:            
                             Pieczywo mieszane , masło
                            Ser gouda , własna pasta z awokado
                            Sałata masłowa, ogórek zielony
                  Herbata miętowa z cytryną
Obiad:       Zupa Ogórkowa z koprem i natką pietruszki
                     ( zielone z własnego ogrodu )
                   Racuchy drożdżowe
                     ( na mleku bez laktozy i mąki pełnoziarnistej )
                      Kompot wiśniowy                                                                                                  
  Podwieczorek: Owoce sezonowe :  Maliny , porzeczki , agrest
Kolacja:                   pieczywo mieszane ,masło
                                 Twarożek z warzywami ( pomidor i szczypior  )
                                 Polędwica sopocka        
                                 sałata ,  ogórek małosolny , herbatka miętowa
                                 
 CZWARTEK                                                                                                                                                        
                                                                                                                                 Śniadanie:               Herbata malinowa
                                rogal maślany lub chleb żytni , masło
                                 powidła truskawkowe, z własnej spiżarni
                                  
OBIAD:                      Zupa  rosół z kaczki ( z własnym makaronem )
                                 ( z dużą ilością włoszczyzny z własnego ogródka )
                                   Kluski śląski z sosem koperkowym
                    kompot malinowy
Podwieczorek:   Pestki słonecznika

Kolacja                  Pieczywo mieszane , masło
                              Jajko na twardo ze  szczypiorkiem
                              szynka gotowana , sałata , rzodkiewka
                                 ( wszystko z własnego ogrodu )
                           herbata rumiankowa
                                                                                                                         PIĄTEK                                                                                                                                   


Śniadanie :            pieczywo mieszane ,masło
                                  pasztet drobiowy , ogórek małosolny
                                   herbata zielona  z cytryną                                                   
OBIAD:                  Zupa krupnik z kaszą jaglaną i natką pietruszki
                          ( zielone z własnego ogródka )
                            kotleciki rybne z koperkiem
                                Ryż jaśminowy
                             Kapusta kwaszona z marchewką , natką pietruszki
                                    i olejem lnianym                                                                  
Podwieczorek:   Nektarynka

Kolacja:                     bułka z ziarnem , chleb żytni ,masło
                                  własna  pasta z łososia z koperkiem
                                    kiełbasa żywiecka podsuszana
                                   szczypior , pomidor

                                herbata melisowa

sobota, 9 lipca 2016

Wakacje

Drodzy Rodzice!

Na tablicach informacyjnych umieściłyśmy nasze plany wakacyjne ( zajęcia, pomysły ).

Już w sierpniu podamy Państwu organizację nowego roku, który odbywać się będzie pod hasłem:  Rok kompetencji językowych ( dla dzieci ) oraz Rok kompetencji wychowawczych ( dla Rodziców).
W przyszłym roku planujemy udział w międzynarodowym projekcie " Międzynarodowe Przedszkole" oraz zaproponujemy liczne warsztaty, wykłady i spotkania dla rodziców z różnych obszarów Rodzicielstwa Bliskości.


W lipcu i  w sierpniu każda z nas wykorzysta część swojego urlopu, będzie wspierać nas Ania ze szkoły.
W sierpniu chcemy odświeżyć nasze sale,  będziemy to robić  w weekendy.

Rodziców Dzieci przychodzących na adaptację prosimy o wcześniejsze zgłaszanie i kontakt pod adres sekretariat @przedszkole-pluszowymis.pl
lub też po 22.07. bezpośrednio na nr Pani Agnieszki 696 068 488

Pozdrawiamy, życzymy bezpiecznego i owocnego wypoczynku.
Kadra


czwartek, 7 lipca 2016

Dziś w Pluszowym Misiu ...

Pierwsze kroki w żłobku !

Trening uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) wg „Uważność i spokój żabki” Eline Snel











„Przeprowadzone w 2015 roku badania na grupie 8 i 9 latków pokazały, że w wyniku czteromiesięcznego treningu uważności (świeckiej medytacji), dzieci znacząco poprawiły funkcje wykonawcze takie jak: kontrola poznawcza, pamięć operacyjna, elastyczność poznawcza oraz… stopnie z matematyki. Opublikowane niedawno w Journal Mindfulness badania wykazały podobną poprawę wyników z matematyki u dzieci z ADHD, zaś badania przeprowadzone u uczniów szkoły podstawowej w Korei wykazały, że trwająca osiem tygodni praktyka medytacji znacząco obniżyła poziom agresji, niepokoju i stresu u dzieci”.

wtorek, 5 lipca 2016

Piknik :-)









Jadłospis 04-08.07

                        Dekada I, pierwszy tydzień   ( Wiosenno- letni )
 Poniedziałek   
                                                                                                                                              Śniadanie:     owsianka na mleku
                        pieczywo mieszane ,masło
                        ser żółty ,kabanosy ,pomidor
                        herbata ze świeżej mięty
OBIAD:           Zupa koperkowa z pulpecikami
                     Pierogi z mięsem i  cebulką
                      sałatka z ogórka kiszonego i papryki
Podwieczorek: Arbuz

kolacja:            bułka z dynią/grahamka ,masło
                          pasta z makreli, szynka gotowana
                          pomidor, sałata karbowana (z ogrodu)
                          herbata zielona
                                                                                                                                               Wtorek

Śniadanie:              
                              bułka grahamka, masło
                               ser Bieluch , szynka gotowana
                           ogórek zielony
                               herbata  miętowa
Obiad:            Zupa ryżanka z pomidorami i natką pietruszki
                       Naleśniki z malinami              
               kompot malinowy
                               
                                                                                                                                             Podwieczorek:     Porzeczki czerwone

Kolacja:          pieczywo mieszane , masło
                         Twarożek ze szczypiorkiem
                       Kiełbasa żywiecka podsuszana , ogórek małosolny
                      herbata rumiankowa
                                                                                                                                        Środa

Śniadanie:              kawa zbożowa z mlekiem
                                 Jajecznica z wiejskich jaj ze szczypiorkiem
                                bułka grahamka , masło
                                herbata rumiankowa
                              
OBIAD:                   Zupa zalewajka  na zakwasie
                     Placki ziemniaczane
                                      Kompot z czereśni
Podwieczorek:   Pestki słonecznika

Kolacja:                  chleb razowy pełnoziarnisty , masło
                                 pasztecik drobiowy
                                 ogórek małosolny
                        herbata zielona


Czwartek

Śniadanie:                               
                             Pieczywo mieszane , masło
                              Ser gouda , szynka z indyka
                              szczypior , pomidor
                             Herbata rumiankowa          
                                     
Obiad:                   Zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki
                               Jajko w sosie koperkowym
                                    Ziemniaki
                           Kompot truskawkowy                                                                                                                                      

                                                                                                                                                                         Podwieczorek:  Placek drożdżowy  

Kolacja:                Pieczywo  mieszane ,masło
                              Pasta jajeczna , polędwica sopocka
                             Ogórek małosolny

Piątek

Śniadanie:       
                           jajko na twardo , szczypior
                           polędwica sopocka  , pomidor ,
                           herbata miętowa z cytryną
                           
OBIAD:              Zupa zacierkowa z natką pietruszki
                         Paluszki rybne
                             Ryż brązowy
                         Kalafior gotowany z koperkiem
                           Kompot z porzeczek                             
Podwieczorek: maliny

Kolacja:           Pieczywo mieszane , masło
                         Twarożek na słodko ( posypany gorzką czekoladą )
                          Powidła truskawkowe ( tegoroczne własne )
                     herbata z mięty świeżej





piątek, 1 lipca 2016

O neurobiologii i empatii pisze Marta Kułga

Lubię czerpać od innych. O neurobiologii i empatii zostało już dużo napisane. Tutaj Marta Kułaga, założycielka Leance dzieli się swoją wiedzą.
Warto przeczytać.